Cin tonajı kaç kalori?

Cin, rom, votka ve viski gibi diğer damıtılmış alkollü içkilerle aynı kaloriyi içerir. Gıda kalorilerinin aksine, alkol kalorisinin besin değeri yoktur. Bununla birlikte, onlar enerji sağlarlar ve fazla tüketirseniz kilo almaya neden olabilirler. En iyi sağlık için, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, kadınların günde bir veya daha fazla cin veya alkollü içecek servisi olmamasını ve erkeklerin ikiden fazla olmamasını önerir.

Günün Videosu

Cin Kaloriliği İçeriği

Bulduğunuz en düşük kalorili alkollü içkiler arasında yalnızca saf 97 cinayette yer alan saf kalori var. ÇİN'in standart bir atış değeri 1.5 gramdır ve martini gibi daha büyük bir porsiyon daha fazla kaloriyi içerecektir. Cininizi tonik veya diğer tatlı karıştırıcılarla karıştırmak size fazladan kaloriye mal olacak: Örneğin, 3 tonluk tonik su, içeceğinize yaklaşık 30 kalori katar. Zeytin veya diğer garnitürler de toplama katkıda bulunabilir.