Alkalin Su Nasıl Yapılır

Su, pH seviyesini 8 veya 9 civarında olacak şekilde ayarlandığında alkalinleşerek onu bir üs haline getiriyor. Birçok destekçisi vücudunuzun sağlığını geliştirdiğine inanıyor, çünkü vücut asidik olma yönünde çekim yapıyor, bu da bağışıklık sisteminizi zayıflatarak sizi hastalığa daha yatkın hale getiriyor. Alkalin hale getirmek için kimyasallara ve takviyeleri suya boşaltan pahalı su iyonlaştırıcılar vardır. Bunlar iyi seçeneklerdir, ancak kendi alkalin sularınızı da oluşturabilirsiniz.

Günün Videosu

Adım 1

Yaklaşık 8 gram su ile bir bardak doldurun. Düz musluk suyu kullanmayın, çünkü bu genellikle arındırma işlemi sırasında kimyasal madde eklenmiştir. Damıtılmış veya filtre edilmiş su veya ters ozmoz yoluyla saflaştırılmış su kullanın.

Adım 2

Karışıma 0,4 gram deniz kalsiyumu ekleyin. Bu, önemsiz bir miktar gibi görünse de, pH seviyeleri hassasdır ve bu miktar önemli bir fark yaratacaktır.

3. Basamak

Yarım kapsül magnezyum kompleksini suya koyun. Suyu bir kaşık veya karıştırma çubuğu ile karıştırın. Bu yöntem alkalin sulanmaya göre alkalin su üretmenin yanı sıra potansiyel kalsiyum veya magnezyum yetersizliklerine karşı savaşır. ağ.

Basamak 4

Alkalin su üretme sürecini hızlandırmak için bir su iyonlaştırıcısı ve bir su distilatörü satın almayı düşünün. Bu, günde birden fazla gözlük içenler için iyi bir seçenektir.

Adım 5

Energiseforlife.com'a göre sıvının alkalinitesini dramatik bir şekilde artırmak için yüksek konsantrasyonlu alkalin mineralleri kullanan pH düşüşleri kullanın. Bu yöntem avantajlıdır; çünkü pH düşmeleri olabilir Bir çanta veya çantaya konur ve gün boyunca su içtiğinde ilave edilir.

Adım 6

Suyunuza limon veya kireç suyu ekleyin.Bu, energiseforlife.com'a göre en ucuz seçenektir.Aslında limon ve limonlar asidik meyvelerdir, vücudunuzda alkalin etkisi olan mineralleri bulunur, ancak kalıcı bir çözümden daha hızlı bir düzeltme olarak kullanılırlar, çünkü bu seçeneğin sağlığa olan faydaları uzun vadede diğer alternatiflere dayanmaz. < İhtiyacınız Şeyler

Deniz kalsiyumu

• Magnezyum kompleksi
• Cam
• Damıtılmış veya filtrelenmiş su
• pH damlası
• Limon veya kireç
• İpuçları

İçecek 2-to Her gün -3 bardak alkalin suyunun