Ayaklı Mısırların Nasıl Kaldırılacağı Doğal olarak kaloz olarak da bilinen

Kalloz olarak da bilinen mısırlar, sürekli bir baskı sonucu gelişen kalınlaşmış cilt lekeleridir. Bir mısır geliştirirken, cildinizin kabarcıklardan ve diğer açık yaralartan korunma yoludur. Mısırlar çirkin olabilir ve kalın ve pullu görünürler. Ayak mısırlarının çıkarılması, ayağınızı basınçtan kurtarmak ve ardından daha sağlıklı, pürüzsüz bir cildi ortaya çıkarmak için ayağındaki ölü cilt hücrelerini dikkatlice uzaklaştıracaktır.

Günün Videosu

Adım 1

Ayaklarınızı 10 ila 20 dakika boyunca ılık suya batırın. Bu, pul pul dökmeye hazırlanırken cildi yumuşatmaya yardımcı olur. 20 dakika sonra ayağınızı kaldırın ve kurumaya bırakın. Hafifçe mısır fırçalamak için bir pomza taşı kullanın, Mayo Klinik öneriyor. Asla sertçe ovun, çünkü acıya neden olur veya cildinizde yara açar. Ölü cildin bir kısmını atladıktan sonra ayağını yıkayın. En iyi sonuçları elde etmek için birkaç gece ponpon taşı kullanabilirsiniz.

Adım 2

Mısır üzerine odaklanarak ayağınızın tamamına nemli krem ​​tabakası uygulayın. Kapatıldığında, ayağınızı plastik bir sarıyla bir çorap veya kapağa kaydırın. Bu, daha iyi penetrasyon için nemlendiriciyi ısıtmak için aya yalıtır. Kaplamayı bütün gece bırakın.

3. Basamak

Mısırın gün boyunca korunması için bağ şekilli bir bandaj uygulayın. Eklenen herhangi bir sürtünme, mısırın yeniden oluşumuna neden olabilir, bu nedenle MedlinePlus'a göre tüm sürtünmenin durdurulması önemlidir. Donut bandajı gerektiği gibi değiştirin, yatmadan önce ıslatma, pul pul dökme ve nemlendirme rejimini tekrarlamak için her gece çıkarın.

Basamak 4

Ayak parmakları ve topuk desteği bol olan ayakkabılara geçin, Amerikan Ortopedik Ayak ve Ayak Bileği Topluluğunu önerir. Ayakkabılarınızın aşırı derecede sürtünmeye neden olmadığından emin olun. Bu sadece mısırların iyileşmesine yardımcı olmaz, aynı zamanda rahat, iyi desteklenmiş ayakkabıların gelecekteki mısırların gelişmesini de önleyecektir.

Adım 5

Evde bakım yapmanız ayaklarınızı temizlemiyorsa doktorunuzla randevu alın. Mısırınız o kadar kalın olabilir ki, cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirir. Doktorunuz, daha az mısır oluşumu için sürtünmeyi azaltmanın yollarını da önerebilir. Kendi mısırınızı kendiniz tıraş etmek için tıraş bıçağı veya başka bir cihaz kullanmayın. EPodiatri'ye göre, kendi prosedürlerinizin sonucunda kendinizi enfeksiyona ve yara izine duyarlı bırakabilirsiniz. com.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Donut pad
• Su
• Pomza taşı
• Nemlendirici
• Rahat ayakkabı