Vitaminler

Plantar siğiller ayağının tabanında oluşan benign büyümelerdir. Cleveland Clinic'e göre, ciltte küçük çatlaklara giren insan papilloma virüsünden (HPV) kaynaklanıyor. HPV, spor salonları, havuzlar ve yurt duşları gibi ortak alanlarda çıplak ayakla yürüterek kaldırılabilir. Zamanla, plantar siğiller kendiliğinden kaybolabilir; ancak topuk gibi ayağın basınç taşıyan bölgelerinde görülme eğilimi gösterirler ve ağrılı olabilirler. Evde plantar siğilden çıkarmaya yardımcı olabilecek bazı vitaminler vardır, ancak önce pediatrist veya hekime danışmanız önerilir.

Günün video görüntüsü

Vitamin A

Adım 1

Plantar siğiller için vitamin tedavisine başlamadan önce bir podyaktrist veya doktor ile görüşün. Diğer tüm ilaçların tıbbi uzmanına danışın. Diyabet hastaları ve dolaşımı zayıf olan kişiler, bu durumu yalnızca bir doktor gözetiminde evde tedavi etmelidir.

Adım 2

Ayağın tabanını sabun ve ılık suyla yıkayın; cildi pomza taşı veya zımpara tahtası ile şiddetli bir şekilde plantar siğillerinin üzerine sürtün. Alan iyice kurumasını bekleyin. Pomza taşını veya zımpara tahtasını diğer alanlara yayılmasını önlemek için yalnızca plantar siğillerin üzerinde kullanın. Ciltte siğilin üst üste gelmesi herhangi bir ilacın daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

Adım 3

Bazı A vitamini kapsülleri elde edin. "Doktorlar için Evde Yapılan Öneriler Kitabı", balık veya balık karaciğeri yağı ile 25.000 I U vitamini içeren jel kapsüllerini kullanmanızı önerir. Kapsülü açık bırakın ve bir pamuk uçlu aplikatör ile sürterek A vitamini uygulayın. Bittiğinde ellerinizi yıkayın.

Basamak 4

Ayağı ve plantar siğillerini kuru tutun. Plantar siğiller nemli, karanlık yerlerde gelişir, bu nedenle ayağı nemden uzak tutun. Terli ayaklarınız varsa çoraplarınızı günde birkaç kez değiştirin.

Adım 5

En iyi sonuç için plantar siğillerini her gün kullanın.

C vitamini

Adım 1

Yukarıdaki Adım 1 ve Adım 2'yi izleyin.

2. Adım

Bazı C vitamini tabletleri elde edin. Tabletleri ezin ve yapıştırmak için az miktarda su ekleyin "Doktorların Evde Yaptığı Çözüm Kitabı" nı önerin. Pamuk uçlu bir aplikatör kullanarak, çevredeki cilden kaçınarak, az miktarda macunu doğrudan plantar siğillerinin üzerine uygulayın.

Adım 3

C vitamini macunu kalmasını sağlamak için plantar siğillerini bir bandajla örtün. C vitamini, "Evde Tazmin Edilen Hekimler Kitabı" na göre, C vitamininin yüksek asiditesinden dolayı virüsü öldürerek çalışabilir. Bittiğinde ellerinizi yıkayın.

Basamak 4

Plantar siğillerini her gün tedavi edin ve ayağı kuru tutun.

Diğer Vitaminler

Adım 1

Fasulye, badem, kepekli tahıl, somon, halibut, ıspanak ve lahana gibi B vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri bulunan gıdaları bol miktarda yiyin.Beslenme desteği, bağışıklık sistemini artırabilir ve Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre plantar siğillerin daha çabuk çözülmesine yardımcı olabilir.

2. Adım

Her gün bir multivitamin alın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi vitamin A, C, E ve B kompleksi içeren multivitamin almayı öneriyor.

3. adım

Sabırlı olun. Plantar siğiller tamamen çözülmek için iki ila beş ay boyunca sürekli tedavi alabilir ve bir kereden fazla tedavi edilmesi gerekebilir.

İhtiyacınız Olabilecekler

• Pediatrist veya doktor ile randevu için
• Sabun
• Su
• Keski veya pomza taşı
• Vitamin A
• Vitamin C
• E Vitamini
• Gıdalar içeren B vitaminleri

Uyarılar

• Plantar siğiller tedaviden sonra tekrar gelebilir.