Sıvı veya Kapsül İle Daha İyi Alınan Glukosamindir?

Glukozamin sağlıklı kıkırdakta bulunan doğal bir maddedir. Kıkırdak bağları tıkayan bağ dokusudur. Zamanla bu kıkırdak yaralanmalara, normal yıpranma ve yıpranmalara neden olur. Kıkırdağın bu dökümüne osteoartrit denir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne göre, 2005 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde 26.9 milyon yetişkin osteoartritten etkilendi. Glukozamin sıklıkla kullanılır ve insanlarda ve hayvanlarda osteoartirit ile ilişkili ağrıların tedavisinde ve azaltılmasında çeşitli formlarda bulunur.

Günün Videolu Video

Kullanım Alanları

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, çeşitli araştırmalardan elde edilen sonuçlar, glukosamin desteğinin kalça ve dizdeki osteoartrite etkili olabileceğini düşündürmektedir. Glukozamin osteoartritli bireylerde ağrıyı azalttığı, fonksiyon geliştirdiği ve eklem şişme ve sertliğinde azalmayı gösterdi. Belirtilerden kurtulma, glukozamin tedavisinin durduktan sonra üç ay sürebilir.

Formlar

Glukozamin dört farklı formda sunulmaktadır: enjektabl, katı, sıvı ve krem. Glucosamine Osteoartrit Kaynak Merkezi'ne göre, eklemlerinize günlük dozlar enjekte etmek, glukozamin almak için en etkili yoldur. Bununla birlikte, glukozamin enjekte edilmesi her zaman mümkün, rahat ya da güvenli değildir. Sıradaki en iyi seçenek sıvı form, bunu katı veya hap form ve nihayet topikal krem ​​izliyor. Krem formu osteoartirit tedavisinde etkili bir alternatif olarak kanıtlanmadı, çünkü deriye ne kadar iyi emildiğini bilmediği için.

Sıvı Form

Glukozamin sıvı form enjeksiyonlara etkili bir alternatiftir. Vücudunuz sıvı halde katı formdan daha hızlı maddeleri emer. Sıvı form alan bireyler, tedaviye başladıktan 1-2 hafta sonra sonuç almaya başlayabilir. Glukozamin sıvıları suda çözünebilir ve su veya meyve suyunda kolayca karışabilir.

Hap Formu

Glukozamin hapları sıvı formda olduğu kadar emilmez ve sonuçlarını görmek birkaç ay sürebilir. Bunlar dolgu maddeleri ve stabilizanlar içerir ve Glucosamine Osteoartrit Kaynak Merkezi'ne göre, hapta bulunan etkili glukozamin miktarı her zaman belirgin değildir. Ek olarak, glukozamin hapları büyük olabilir ve yutulması daha zor olabilir veya evcil hayvanınıza uygulanması daha zor olabilir; Sıvı form, evcil hayvanınızın yiyeceklerine veya su kabına kolayca karıştırılabilir.

Yan Etkiler

Glukozamin ile ilgili birçok yan etki yoktur. Bununla birlikte, yüksek dozda glukozamin bulantı ve diyare gibi gastrik problemlere neden olabilir. Kabuklu denizine alerjiniz varsa doktorunuza danışmadan önce glukozamin takviyeleri kullanmayın.Ek olarak, şeker hastaları veya hamile veya emziren kadınlar takviye yapmadan önce doktorunuzla görüşün.