Metagenikler Detoks Diyet

Metagenik detoks ürünleri, sadece sağlık personeli aracılığıyla satılan beslenme gıdalardır. Metagenics detoks ürünlerinin bir perakende satıcısı bulmak için, yerel pratisyenlerin bir listesi için posta adresinizi şirket web sitesinde bulabilirsiniz. Detoks diyetini izlemek için Metagenics tıbbi gıdalar satın alın ve çok kısıtlayıcı bir diyet yedirin.

Günün Videosu

Özellikleri

Metagenics detoks diyeti sırasında, birçok gıdayı diyetinizden uzaklaştırmayı planlayın. İlk gün rafine şekerler, suni renklendiriciler, yapay tatlandırıcılar, tatlandırıcılar ve tüm etler içeren yiyeceklerden kaçının. İkinci ve üçüncü günlerde, tüm süt gıdaları, yumurta ve gluten taneleri ortadan kaldırılmalıdır. Dördüncü günde, kalan tahıl ürünleri, fındık ve tohumlardan kurtulun. Beşinci günde baklagiller ve en meyveleri eleyin.

Çeşitleri

Diyet, günde üç öğün ve iki aperitif sunmaktadır. Detoks planı boyunca izin verilen gıdalar arasında turpgil sebzeler, çiğ yeşil, taze elma, taze armut, şekersiz elma ve şekersiz armut suyu bulunur. Diyetinizin sekizinci gününe kadar meyveler ve beyaz pirinç gibi diyetinize yiyecek maddeleri eklemeye başlayın. Dokuzuncu günde, quinoa ve darı, baklagiller ve fındık gibi bazı tahılları yiyebilirsiniz.

Boyut

Detoks planının ikinci gününde, üreticiden şirketinizin tıbbi besinlerini diyetinize dahil etmesi talimatı verilir. Konsantre toz 8 ila 10 oz'luk bir miktarda karıştırılır. suyun. Tadı geliştirmek için, onaylanmış meyve ve sebzeler ekleyebilirsiniz. İki ve üç günlerde, günde iki kez yalnızca bir kâseyi tüketin. Dördüncü gün günde iki kere alın. Dördüncü ile yedi gün, her gün dört kez tıbbi gıdadan iki kaşık toz almanızı gerektirir. Son üç gün boyunca, günde üç kez olmak üzere iki kere gübre miktarını azaltın.

Dikkat Edilecek Hususlar

Metagenics detoks planının 28 günlük sürümü mevcuttur. Planlar arasındaki fark, gıdaların daha kademeli olarak ortadan kaldırılması ve tekrar uygulanmasıdır. İlk altı gün boyunca Metagenics programıyla süt, peynir, glutenli tahıllar, soya ürünleri, yumurta, fıstık ve tohum olarak tanımlanan diyetteki yaygın besin alerjenlerini kaldırın. Yedi ila 13 gün detoks günleri olarak kabul edilirken, ayın geri kalan kısmı besinleri diyet reintroduce. Günde sekiz bardak su ve bol uyku da bu planın diğer önerileri.

Uyarı

Detox, sınırlı bilimsel delille tartışmalı bir uygulamadır. Tüketici Raporları web sitesine göre, bilim, organların toksinleri tokmak ve temizlemeyi gerektiren fikri desteklemez. Yediğiniz gıdaları sınırlandırdığınızda, Metagenics diyeti beslenme yetersizlikleri, mide rahatsızlığı, düşük enerji seviyeleri ve kan şekeri sorunları için sizi riske atabilir.Herhangi bir detoks programına başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın.