Royal Jelly & Weight Loss
İçindekiler:
Tatlı, pis sarımsak pek çok cesur sağlık iddialarının konusudur; çoğu abartılıdır ve bilimsel araştırmalarla desteklenmemektedir. Ön çalışmalar, arı sütü tüketiminin bazı potansiyel sağlık yararlarını göstermesine rağmen, ne yazık ki kilo kaybı bunlardan biri değil. Ancak, denemek istediğiniz bir ilavese, şu anda denediğiniz herhangi bir kilo verme programına da engel olmaz.
Günün Videosu
Kimlik Tespiti
Royal jöle, arı arılar tarafından kraliçe arıların ve larvalarının birincil besin kaynağı olarak kullanılan, kalın, sütlü bir maddedir. Bu, arı arıları tarafından üretilen bal, polen ve enzimlerin bir karışımıdır. Dünya genelindeki sağlıklı gıda mağazalarında veya doğrudan ürün pazarlayan birçok şirkette bulabilirsiniz. Her ikisini de sıvı formda, jöle gibi yayılabilir ve hap veya kapsül biçiminde bir takviye olarak satarlar.
Beslenme
Royal jöle, diğer besin kaynaklarından kolayca bulabileceğiniz besin maddelerinden olsa da, besin maddeler içerir. Tek bir tatlı kaşığı Y. S. Organic Bee Farms Royal Jelly, yaklaşık 10 g, LIVESTRONG'a göre çoğunlukla karbonhidratlardan oluşan 36 kaloriye sahiptir. com'un MyPlate'i. 1 t. Porsiyon 8 g veya karbonhidrat ve 6 g şeker içerir. Besinler protein, amino asitler ve B vitaminleri içerir. Kalori sayısı ve içeriği markalara göre değişiklik gösterecektir. Dolayısıyla etiketleri kontrol ederek emin olunuz.
İddia Edilen Faydalar
Royal jöle satıcıları çok çeşitli sağlıklı fayda talep etmektedir. Bir büyük pazarlamacı olan Bee Alive, "artan enerji, canlılık ve dayanıklılık" sözü verirken diğerleri hastalığa karşı daha iyi direnç sözü veriyor. Artan enerjinin daha fazla egzersiz ve dolayısıyla kilo kaybına sebep olmasına rağmen, bir fayda olarak az miktarda taahhüt eden doğrudan kilo kaybı. Maddeyle ilgili diğer birçok iddia ile birlikte, herhangi bir bilimsel araştırmanın desteklemediği için, kilo vermeyi vaat eden herhangi bir arı kovucu pazarlamacısına kuşkunuz olmalısın.
Dikkat Edilecek Hususlar
Soğan jelinin nispeten düşük kalorili sayısı, doymuş yağ eksikliği ve besin maddeleri çatlamaları göz önüne alındığında, genellikle kilo kaybı girişimlerinden hiçbirini mahrum etmez. Bununla birlikte, diğer birçok sözde mucize gıdalar gibi, ne kilo kaybı için herhangi bir sihirli mermi değildir. Diğer diyetle ilgili konularda yardımcı olabilir. Örneğin Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre, ön araştırmalar kolestrolü düşürmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Royal jöle, üretmek için çok emek gerektirir ve bu nedenle büyük bir fiyat etiketi ile gelir, bu nedenle elde edilen faydalar yüksek maliyeti haklı çıkarmak için yeterli olmayabilir.
Uyarı
Sarılı jelin tüketilmesi, özellikle bal, arı poleni, kavak ağacı, kozalaklı ya da yaban mersini alerjileri biliyorsanız, potansiyel olarak tehlikeli alerjik reaksiyonlara neden olabilir.Bu reaksiyonlar hafif mide problemlerinden şiddetli astım reaksiyonlarına hatta ölüme kadar değişebilir. Buna ek olarak, royal jöle zararlı bakterilerle bulaşmaya açıktır. Herhangi bir gıda takviyesinde olduğu gibi, diyetinize arı sütü eklemeden önce daima bir doktor tavsiyesi isteyin.
