Yan Glukozamin Kondroitin ve MSM Takviyelerinin Etkileri Glukozamin Kondroitin ve MSM Takviyelerinin

Glukozamin sağlıklı kıkırdaktan kaynaklanan biyolojik bir bileşiktir. Glukozamin düzenli olarak eklem kıkırdağından elde edilen (vücudun bir birleşimiyle ilişkili veya buna bağlı) kondroit ile karıştırılır. Mayo Clinic'e göre, glukozamin çoğunlukla diz osteoartritinin tedavisinde kullanılır.

Günün Videosu

MSM (Metilsülfonilmetan) artrit kaynaklı eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olan besin takviyesidir. Genellikle glukozamin ve kondroitin ile birlikte kullanılır. MSM, glukozaminin terapötik yararlarını artırabilir.

Glukozamin sülfat etkinliği nedeniyle sıklıkla tercih edilen glukozamin formudur.

Glucosamine Yan Etkiler

Glukozamin sülfat ile bağlantılı birçok olası yan etki vardır. Bunlar uyku bozuklukları, uyuşukluk, baş ağrısı, mide bulantısı, cilt reaksiyonları, güneş hassasiyeti ve çivilerin sertleşmesidir. Glukozamin sülfat hem kalp atış hızı hem de kan basıncında kısa süreli bir yükselişe neden olabilir.

Nadiren glukozamin sülfat kullanan insanlar kusma, mide bulantısı, kabızlık, gaz, mide ekşimesi, diyare ve iştahsızlık bildirdiler. Mayo Clinic, hayvan araştırmalarının, glukosaminin göz katarakt riskini artırabileceğini gösterdiğini belirtti.

Allerjik Yanıt

Kabuklu deniz hayvanları ile birlikte iyotlu (kabuklu deniz hayvanlarında bulunan ve vücutta tiroit hormonu yapmak için gerekli olan iyotlu tuzda bulunan) kişilerde alerjik kişiler hipersensitivite, bazı glukozamin ürünlerine reaksiyon gösterebilir. karides, yengeç ve diğer kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından yapılır. Glikozamin sülfatına karşı alerjik bir yanıt, şişmiş bir boğaza neden olabilir.

Önlemler

Mayo Clinic, glikosamin'in kan şekeri düzeylerini değiştirip değiştirmediğini araştıran bir araştırmada, çelişkili sonuçlar çıkardığını belirtti. Bununla birlikte, enjekte edildiğinde insülin direncine ve endotel disfonksiyonuna neden olduğu görülmektedir. Diyabetik veya hipoglisemi hastaları, glukozamin kullanırken dikkatli olmaya çağrılır.

Glikozamin varsayımsal olarak kanama şansını artırabileceğinden, kanama bozukluğu olan insanlar takviye almadan önce doktorlarıyla görüşmelidir.

Gebe veya emziren kadınlara, glukozamin almaya karşı danışmanlık yapılır.

MSM Yan Etkileri

MSM aslında bir diyette bulunan kükürt olduğundan, sulfa ilaçlarına alerjiniz varsa bu takviyeden kaçınmalısınız. MSM ile ilişkili muhtemel yan etkiler, artmış sayıda kase hareketleri, karnınız karışmış ve baş ağrısı içerir.

Hamilelik sırasında veya emzirirken MSM'nin kullanımı hakkında seyrek bilgiler bulunmaktadır.