Yan Etkileri Bir Melatonin Aşırı doz
İçindekiler:
Melatonin takviyeleri, vücudunuzun uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemeye yardımcı olan, doğal olarak oluşan hormon melatoninin sentetik bir versiyonudur. MedlinePlus'a göre, uygun dozda melatonin almak uykusuzluk ve jet lag gibi uyku sorunlarıyla ilişkili sorunların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bu takviyeyi almadan önce, bir melatoninin aşırı dozunun tıbbi sağlayıcı ile olan yan etkilerini tartışın.
Günün Videoları
Uyuşukluk
Melatonin, Uyuşturucuların alışılmadık derecede yüksek bir doz alması halinde şiddetli uykulu olma olasılığı ortaya çıkabilir. com uyarıları. Bu takviye genellikle uykuyu uyandırmak için kullanılır ve günlük faaliyetleriniz sırasında özenli veya odaklanmış olma kabiliyetinizi etkileyebilir. Aşırı uyku hali, tedaviden kısa bir süre sonra uykuya dalmanıza ve birkaç saat uykuda kalmanıza neden olabilir.
Üzücü Karın
Yüksek dozda melatonin sindirim sisteminizi tahriş edebilir. Sonuç olarak, aşırı dozda melatonin sonrası mide bulantısı, mide bulantısı veya kusma olabilir. Bu yan etkiler aynı zamanda normal iştahınızın azalmasına da katkıda bulunabilir. Melatonini aldıktan sonra ciddi mide rahatsızlığı veya kalıcı kusma yaşarsanız mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışın.
Baş ağrısı
Başlığın ağrısı, bu ek dozun aşırı dozdan sonra ortaya çıkabilir. Bu yan etki, günlük görevlerinize odaklanma yeteneğinizi etkiliyor ve uyuşukluk ya da yorgunluk hissini daha da arttırabilir. Melatonin aldıktan sonra ani veya şiddetli baş ağrısı ağrısı geliştirirseniz, birincil tıbbi sağlayıcıdan özen gösterin.
