Sarkma Göğüsleri için Çözümler MayoClinic'e göre, sarkma Göğüsleri <[SET:descriptiontr]Için kilo, sigara içme, yaş, gebelik ve emziren sarkma göğüslerine katkıda bulunabilir

MayoClinic'e göre değişken ağırlık, sigara, yaş, gebelik ve emzirme göğüslerin sarkmasına katkıda bulunabilir. com. Göğüsleriniz nihayetinde yerçekimi kuvvetlerine yenik düşerken, göğüslerin sarkması için en azından geçici bir iyileşme sağlayacak tedbirler vardır. Muhtemel çözümler, büyük bir nakit harcamayı gerektiren şiddetli önlemler ve önemli bir iyileşme süresi sadece doğru temel hazır giyim seçimi arasında değişebilir.

Günün video görüntüsü

Pektoral Egzersizler

Meme dokusu esas olarak yağdan yapılmıştır, ancak aynı zamanda bağ dokuları, süt kanalları, lenf nodları ve kan damarları da içerir, MayoClinic'e göre. com. Dişi göğsünde kas dokusu yoktur, bu nedenle egzersiz göğsün kendisini doğrudan kaldırmaz. Daha da kötüsü, ağırlık kaybı sıklıkla göğüs dokusunun kaybolmasına neden olur, çünkü Mind, Body + Spirit Fitness tarafından aktarılan Auburn Üniversitesi'nden Michele S. Olson, Ph.D.

Ancak göğüs destekleyen pektoral kasların egzersizi göğüs bölgesine asansör sağlayabilir. Bu asansör göğsünüzü şekillendirmenin yanı sıra göğüslerinizin görünümünü de geliştirebilir. Push-up'lar, ağırlık antrenmanı ve hatta yoga pektoral kasları güçlendirebilir ve sarkma göğüsleri için asansör sağlayabilir.

Meme Büyütme Cerrahisi

Sarkma göğüslerini doğrudan kaldırmanın tek yolu cerrahidir. Cerrahlar göğüs implantları ekleyerek veya eklemesiz göğüs kaldırma ameliyatı yapabilirler. Mayın Klinikinde plastik cerrah olan Molly Walsh, D. O.'nun açıklamasına göre salin göğüs implantları rüptür ile ilişkili olarak daha az risk taşıyor ancak silikon göğüs implantları biraz daha doğal görünebiliyor ve hissedebiliyor.

Meme büyütme ameliyatı, genel anestezi gerektiren herhangi bir işlemle ilişkili aynı risklerle, büyük cerrahi olarak kabul edilir. Buna ek olarak, göğüs büyütme ameliyatı, insizyonun yerinde meme başı sansasyonunda, yara izi ve enfeksiyon kaybına neden olabilir. Walsh'a göre, Gıda ve İlaç İdaresi, ameliyattan sonraki üçüncü yıldan başlamak üzere her iki yılda bir göğüs implantlarını sızıntı ve kopma için izlemek için rutin MRG taramalarını öneriyor.

Sağ Bra

New York'taki iç çamaşırı dükkânı sahibi olan Linda Becker'e göre, Mind, Body + Spirit Fitness tarafından aktarılan röportajda, 10 kadının 8'i yanlış boy sutyen giyiyor. Becker, bir kadının göğüsleri, vücudundaki kilo dalgalanmaları nedeniyle çeşitli zamanlarda boyları değiştiğini söylüyor. Doğru sutyen giymek, egzersiz sırasında özellikle önemlidir, Peter Bruno, M.D'ye göre, Zihin, Beden + Ruh Sağlığı tarafından alıntı yapılmaktadır.

Profesyonel bir hizmet sağlayıcı, önce bant boyutunuzu belirlemek için vücudunuzun göğüslerinin altındaki çevresini ölçer. Montajcı daha sonra göğüslerinizi vücudunuzun etrafında ve meme başı etrafında sararak ölçer.Göğüsleriniz üzerindeki ölçümden band boyutunu çıkartmak, fincan boyutunuzu belirleyecektir: 1 bir A bardak, 2 B bir bardak, 3 C ayağı, 4 D bir bardak, 5 DD kupası ve 6 DDD fincan, Good Housekeeping'e göre.