Ağırlık Kaybından Sonra Mide Flabı

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 2007-2008 yılları arasında Amerikalı erişkinlerin yüzde 34'ünün obez, yüzde 34'ünün fazla kilolu olduğunu bildirmektedir. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsüne göre aşırı kilolu veya obez olmak kalp hastalığı, felç, diyabet ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden diğer hastalıkları geliştirme riskinizi yükseltir. Kilo verme genel sağlığınızı iyileştirir, fazla ciltte ortaya çıkan farklı sorunlara neden olabilir.

Günün Videosu

Fazla Cilt Hakkında

Aşırı cilt, önemli miktarda kilo kaybettikten sonra bıraktığınız deri, Unutmayın ki Kilo Kaybı Cerrahisi Merkezi, University of Minnesota Hekimleri. Genellikle, bu ekstra cilt flabını midenizde, kollarınızın altında, bacaklarınızda ve başka yerlerde göreceksiniz. Pound düşüren herkes droopy cildi olacaktır. Bu kozmetik meseleyi geliştirme olasılığı daha yüksek olanlar 100 kilo veya daha fazla kilo verenlerdir.

Nasıl Oluşur

Cildinizin türüne, yaşına, genetik özelliklerine ve diğer faktörlere bağlı olarak muazzam miktarda kilo verdiğinizde, cildiniz daha hafif vücut kasanıza geri çekilemeyebilir. Kaybettiğiniz gevşek cilt miktarı aynı zamanda kilonuzu kaybettiğiniz ve cildinizin esnekliğini kaybettiğiniz ile ilgilidir. Ne yazık ki, Minnesota Üniversitesi Hekimler Üniversitesi'ne göre, tamamen tonu sönük cilt yapmanın bir yolu yok.

Endişeler

Düzinelerce pound düşürmek kalp rahatsızlığı ve şeker hastalığı geliştirme şansınızı tersine çevirebilir, ancak diğer sağlık sorunlarına da kapı açabilir. Yazar Rajiv Chandawarkar "Advances in Psychosomatic Medicine" dergisinde 2006 yılında yayınlanan bir çalışmada, göbek ve diğer yerlerde ekstra cilt ve yumuşak dokuların kas-iskelet sisteminde gerginliğe, yürüme kısıtlılığına, hijyen sorunlarına ve bağırsak ve mesane sorunlarına neden olabileceğini belirtti. Ağırlık sorunları olan insanlar için bir meslektaşlar destek topluluğu olan ObesityHelp, belirgin bir kilo kaybıyla birlikte, aşırı cilt, hem ağrılı sorunlar, hem de cilt tahrişi ve enfeksiyona neden olabileceğini gösteriyor.

Tedavi

Genellikle enflamasyonu en aza indirgemek için ameliyattan sonra kullanılan bir kompresyon giysisi midenizdeki fazla cildi destekleyebilir. Bir abdominoplasti, karında fazla olmayan deriyi uzaklaştıran bir cerrahi prosedürdür. Cerrahınız da karın kasını sıkıştırabilir. Eğer bariatrik kilo kaybı ameliyatı yaptıysanız, Minnesota Üniversitesi Doktorları Kilo Kaybı Cerrahisi Merkezi, abdominoplasti yapılmadan önce en az iki yıl beklemenizi öneriyor. Kilonuzun bir yerinde olmalı, kilonuz sadece 5 lb ile dengelidir. dalgalanma oranı. Bu işlemle bir miktar yara izi beklemeniz gerekir.

Egzersiz

Egzersiz karnınıza sıkışabilir ve kas yerleştirebilir ve bu da bazı kabarma sorununu en aza indirmeye yardımcı olabilir, ancak sorunu hep birlikte ortadan kaldırmaz.Abs'i sıkıştırmak için, Amerikan Egzersiz Konseyi, egzersiz ekipmanı varsa, evde veya spor salonunda yapabileceğiniz çeşitli egzersiz önerir. Amerikalılar için Fiziksel Aktivite Kılavuzuna göre, sağlıklı yetişkinler haftanın beş günü, günde en az 30 dakika egzersiz yapmalıdır.