Zerdeçal & Baş ağrısı

Eğer son derece şanslı değilseniz muhtemelen hayatında en az bir kez baş ağrısı ile mücadele etmek zorunda kaldınız. Stres, sıkı kaslar ve hatta diyet gibi çeşitli faktörler baş ağrısına neden olabilir. İlacın kullanımı ile baş ağrınızı azaltmak için başarılı olabilseniz de doğal bir alternatif zerdeçedir, iltihaplanmayı azaltan bir pişirme baharatıdır.

Günün Video

Küme Baş Ağrılarından Rahatlama

Dr. Leigh Erin Connealy of Newport Natural Health, küme baş ağrılarını tedavi etmek için zerdeçal kullanılmasını öneriyor. Küme baş ağrısı, kronik bir şekilde ortaya çıkan baş ağrısıdır ve bir haftadan fazla sık tekrarlanabilir. Küme baş ağrısı tipik nedenleri diyet ve çevresel sorunları içerir. Sadece acınız olduğunda değil, koruyucu önlem olarak günde üç kez 500 miligram zerrecik kadar bir doz alın. Birçok sağlıklı gıda mağazası zerdeçal hapları satar veya baharatı toplu olarak alabilir ve jel kapsüllerini doldurarak kendi haplarınızı yapabilirsiniz.