Idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için kullanılan
İçindekiler:
Üriner sistem enfeksiyonları böbrekleri, üreterleri, mesane ve idrar yollarını etkileyebilir ve sık sık, ağrılı idrar yapma, ateş, karın altındaki ağrı ve bulantı gibi belirtilere neden olabilir.. İdrar yolunun anatomik anormallikleri, mesanede artmış prostat, idrar tutulumu ve zayıf bir bağışıklık sistemi, bu soruna, her yıl milyonlarca insanı etkileyen önemli faktörlerdir. İlaçların yanı sıra, bazı vitamin takviyeleri üriner sistem enfeksiyonlarını önlemeye ve yönetmeye yardımcı olabilir. Vitamin takviyelerini bir İYE önleme olarak kullanmadan önce daima bir doktora danışın.
Günün Videosu
Vitamin A
Sağlıklı kemiklerin, dişlerin, deri ve mukoza zarlarının korunmasından ayrı olarak, A vitamini bağışıklık sisteminin işleyişini düzenler. Ulusal Sağlık Enstitüsü Diyet Eklerine Dair Dairesi, A vitamininin, idrar yollarınınkileri de dahil olmak üzere çeşitli enfeksiyonlara neden olan zararlı bakteri, mantar ve virüsleri yok eden beyaz kan hücreleri ve lenfositleri üretmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.
A vitamini, yumurta, et, balık ve süt ürünleri gibi gıdalarda bulunur. A vitamini takviyeleri ayrıca bağışıklık sistemini artırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, dozaj talimatlarını izlemek önemlidir çünkü A vitamininin aşırı dozajı baş dönmesi, baş ağrısı ve kemik ve kas ağrısına yol açabilir.
C vitamini
C vitamini, vücuttaki dokuların onarımı ve bakımı için gerekli olan suda çözünür, antioksidan bir vitamindir. C vitamini de asidiktir. Bu nedenle, Ulusal Üroloji ve Böbrek Hastalıkları Bilgi Takibi, idrarın asitlendirilmesi ve bakterilerin büyümesinin engellenmesi için, narenciye, çilek, yeşil yapraklı sebzeler ve yeşil biber gibi vitamin C bakımından zengin gıdaları ve sentetik C vitamini takviyelerini önermektedir idrar yolunda. Bununla birlikte, bir C vitamini aşırı dozajı mide bulantısına ve mideyi üzebilir.
Vitamin B6
Vitamin B6, bağışıklık sisteminin üriner sistem ve diğer enfeksiyonlardan sorumlu patojenlerle savaşmak için antikorlar olarak bilinen proteinleri üretmesine yardımcı olan suda çözünür bir vitamidir. Fasulye, fındık, baklagiller, yumurta, et ve tam tahıl gibi gıdalarla birlikte B vitamini B kompleks takviyeleri ile de elde edilebilir. Bununla birlikte, bu vitaminin büyük dozları nörolojik bozukluklara ve uyuşukluğa neden olabilir. Bu nedenle, almadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
Multivitamin ve Mineral Takviyeler
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi ayrıca, genel işlevleri için kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller ile birlikte A vitamini, C, E ve B kompleksinden oluşan bir multivitamin takviyesi almayı öneriyor. bağışıklık sisteminin korunması ve idrar yollarının kas ve dokularının bakımı.Bu ek, mevcut üriner sistem enfeksiyonlarını tedavi etmese de, reçete edilen herhangi bir tedaviyi kullanamaz; gelecekteki enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilirler.
