Kuru Ağzı İle Uyandığında Ne Anlama Geliyor?

Kuru ağız, ayrıca kserostoma olarak bilinir, çoğu insanın hayatının bir noktasında karşılaşacağı oldukça yaygın bir durumdur, Mayo Clinic. Bazı insanlar ağız nemli tutmak için yeterli tükürük artık üretmediğinden sürekli ağız kuruluğu yaşayabilirsiniz. Diğerleri kuru ağzı yalnızca belli durumlarda, örneğin uyandıklarında görülebilir. Kuru bir ağızla uyanmak hastalıktan çevresel faktörlere kadar çeşitli nedenlere neden olabilir.

Günün Videosu

Sinüsler, Boğaz ve Ağız

Burunlarımızla nefes almaya hazırız. Nefes alırken hava burnun içinden girer ve sinüsler tarafından ısıtılır ve nemlendirilir. Isınan hava daha sonra boğazdan akciğerlere doğru gider. Uygunsuz nefes aldığımızda ağızlarımızdan nefes alıyoruz ki bu da kuru, bazen soğuk havayı doğrudan akciğerlerimize gönderiyor. Sonuç kuru bir boğaz ağzıdır. Sıcak, nemli havalarda bile, ağızdan solunum ağzını ve boğazını kurutabilir. Düzgün burun solunumunu engelleyen hastalıklar, rahatsızlıklar ve durumlar uyandıktan sonra ağız kuruluğuna neden olabilir.

Burun Bozukluğu ve Kuru Ağız

Soğuk algınlığı, flus ve sinüs enfeksiyonları ve alerjiler sinüsleri tıkayabilir ve bu hastalıkları olan insanlar ağızlarından nefes alırlar, özellikle de uyurken. Tıbbi veya mekanik yollarla sinüsleri temiz tutmak, uyandığında ağız kuruluğunu önlemeye yardımcı olabilir, ancak antihistaminikler gibi bazı ilaçlar kuru ağzı daha da kötüleştirebileceğinden dikkatli olun.

Uyuşturucu, Alkol ve Kuru Ağız

Ulusal Diş ve Kafa Yüzü Araştırmaları Enstitüsü, 400'den fazla reçetesiz ve reçetesiz satılan ilaçların dokuları kurutduğunu ve tükürük üretimini etkilediğini söylüyor. Bu ilaçlardan herhangi biri uyanma sonrasında ağız kuruluğuna neden olabilir ve reçeteyle satılan ilaçları kullanan herkes, farklı bir reçeteyi düşünmeli veya etkileri telafi etmek için ev ilaçlarını deneyin gerekebilir. Alkol dokuları kurutabilir ve aynı zamanda bir kas gevşetici olarak görev yapar. Uyku esnasında çene ağzının kurumasına neden olur. Sigara dumanı, tükürük üretimini azaltabilir, uyuyan burnundan soluk alsa bile ağzının kuru olmasına neden olur.

Çevre ve Kuru Ağız

Ağız solunumu ile birleşince kuru hava, ağzı kurutur. Ek olarak, kuru hava havası sinüsleri tahriş ederek burnun içinden nefes almasını zorlaştırabilir. Gece boyunca bir nemlendirici çalıştırmak havayı nemlendirir ve sabah kuru ağzını azaltacaktır. Nemlendiriciler, ayaklı oda modelleri olarak mevcuttur ve mevcut bir evdeki ısıtma sistemine de monte edilebilir. Havayı nemlendirmenin diğer yöntemleri arasında sıcak bir duşun çalıştırılması ve buharın yatak odasına dağılmasına veya bir sıcak radyatörde bir su kabı yerleştirilmesine izin verilmesi de dahildir.

Bir Doktor Ne Zaman Görüleceği

Kuru sabah ağzı çeşitli anlamlara sahiptir. Sıklıkla bu gerçekleşirse, uyuyan uykusunda düzgün bir şekilde solunum olmadığı veya tüketim gibi bazı yaşam tarzı faktörlerinin tükürük üretimini etkilediği anlamına gelebilir. Sigara bırakmak veya nefes almak için burun şeritleri kullanmak gibi basit yaşam biçimi değişiklikleri genellikle sorunu çözebilir. Evde ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa, doktorunuza danışın. Ağız kuruluğu, obstrüktif uyku apnesi gibi daha ciddi bir meselenin işareti olabilir. Uyku apnesi obstrüktif olan uyku apnesi, gece boyunca birkaç aralıklarla solumayı keser. Bu bozukluğu olan insanlar uyku esnasında havayı solumaktan uyandıklarında kuru bir ağza maruz kalabilirler. Stanford Üniversitesi'ne göre, uyku apnesi potansiyel olarak öldürücüdür ve bu bozukluğu olan kişilerin durumu düzeltmek için özel bir uyku aparatına veya cerrahiye ihtiyacı olabilir.