İşte Her Fit Kız San Francisco'da Nerede Çalışıyor?

San Francisco çok ılıman bir şehirdir - genellikle çok sıcak, bazen soğuk - genellikle hafif ceketli havalar. Körfez ve kayalık okyanus kayalıklarının manzarası eşliğinde çiftle ve ideal açık hava antrenman koşullarına sahip ol. Tüm bunlar göz önüne alındığında, Altın Kapı boyunca koşarken, bir koşu bandında iç mekanlarda zaman geçirmek suç gözüküyor. Ancak, San Fran'in spor salonlarının içeride sıkışıp kalmaya değer olduğunu söylediğimizde bize güven (ve üyelik ücretleri).

İkna etmeye ihtiyacı olan tüm Altın Şehir halkı ve ziyaretçileri için bu rehberiniz olsun. Yenilikçi direnç egzersizlerinden daha geleneksel derslere ve rüya gibi bir masaj odasına (gerçekten bir gereklilik) sahip olan bir spor salonuna kadar herkes için bir şeyler var. Aşağıda kendinize bakın.

Dikadi Vücut

San Francisco’daki en iyi spor salonu / antrenörleri 13 yıl üst üste adlandıran Dikadi, deneyimli ve deneyimli profesyonellerin yoğun ilgi gösterdiği bir eğitim tesisidir (spor salonunu da kendi başınıza da kullanabilirsiniz). Yelp üzerindeki yorumlara bakmanız yeterli.

Antrenörsüz spor salonu kullanım maliyeti: 55 $ / ay

Kişisel antrenman seansı: 110 ile 150 $ arası

TRX Eğitim Merkezi

Usta bir Donanma SEAL tarafından geliştirilen TRX, kurucusu ve CEO'su Randy Hetrick bir kapının üzerine eski bir jiu-jitsu kuşağı asıp doğduğunu ve her yerde antrenman yapabileceğini keşfettiğinde doğdu. Kemer, tüm vücudunu çalıştırmasına ve kas yapmasına izin veren bir süspansiyon / direnç kısıtlaması görevi gördü. Donanma'dan ayrılıp işletme okuluna girdikten sonra, bir Suspension Trainer adlı daha resmi bir duruşma yarattı ve kısa süre sonra TRX spor salonu inşa edildi.

Sınıflar sadece eğitmenler tarafından yapılmıyor - zeminde ve ağırlıkta biraz zaman geçireceksiniz.

Sınırsız aylık üyelik: 100 $

Stüdyo karışımı

Bu spor salonu-spa melezinde herkesin sıkılacağına inanmayı zor buluruz - Pilates, yoga, boks, kaya tırmanışı ve tabii ki geleneksel serbest ağırlıklarınız ve makineleriniz. Oh, masaj odası ve saunayı da unutamazsınız.

Sınırsız aylık üyelik: 145 $

Basecamp

Basecamp hızlı bir kondisyonla ilgilidir - 35 dakika boyunca, kuvvet antrenmanı ve kardiyo arasında geçiş yaparsınız ve sonra on için serinlersiniz. Bunların bir kısmı “saldırı bisikleti” veya sizi sınırlarınıza iten yüksek dirençli bir bisiklet için harcanacaktır. Yargılama yok, herkesin birbirini desteklediği "beşlik" ortamından gurur duyuyor.

Sınırsız aylık üyelik: 220 $

Tuz

Her kalp pompalama seansında çalıştıracağınızdan emin olduğunuz ter miktarını belirten Salt, Barre Fight, izometrik kuvvet hareketleri ve HIIT kickboks matkapları ve 7x7, yedi set yedi dakikalık devre eğitimi. Müşteriler, duşlar hakkında da övgüler duyuyorlar, ki bu da Malin + Goetz ürünleriyle doluydu.

Sınırsız aylık üyelik: 175 $

San Francisco'da nerede çalışıyorsun? Lütfen bize aşağıda bildirin!