Size Kırışıklıklar Veren 4 Şaşırtıcı Şey (ve Nasıl Onarılır)

Yaşlanmayı geciktirmek için birçok iyi bilinen kural ve çözüm vardır. Hepimiz göz kreminin bir zorunluluk olduğunu ve retinolün bir oyun değiştirici olduğunu biliyoruz. Aylık yüz bakımı planladığımız ve makyajımızı yatmadan önce yıkadığımız söylendi. Ancak, muhtemelen düzenli olarak gerçekleştirdiğiniz, kırışmaya neden olan birkaç eylem vardır - farkında bile değilsiniz. Biliyorum, biz de ilk duyduğumuzda korkmuştuk.

Schweiger Dermatology Group'tan Dr. Rachel Nazarian ile günlük rutinlerimizde yaygın olan yaşlanma faktörleri hakkında konuştum. “Yüz kaslarının kasılmasına neden olan hemen hemen her şeyi tekrarlayan kullanımda derin kırışıklıklara neden olabilir - tıpkı her katlandığında daha derin ve daha derin bir kağıt kıvrılması gibi, cildiniz daha derin ve daha derin kırışıklıklar yaparak aynı şekilde yanıt verir. Kırışıklıklar belirgindir (gülümseyenler karga ayaklarına yol açar), ancak bazıları daha az bilinir, çünkü genellikle yüz kaslarınızı kullandığınızı bile bilmiyorsunuz. ”

İnce çizgilere neden olan günlük aktiviteler için okumaya devam edin.

1. Makyajını koymak

“Bir dahaki sefere göz farı, rimel veya göz kalemi uyguladığınızda, aynada yaptığınız yüze bakın. Çoğu insan kaşlarını yukarı kaldırır ve alnında çizgiler oluşturur, Zamanla yüzünüz dinlenirken bu çizgiler kalır. ”

2. Bir saman yudumlarken

“Sigara içenlere ağız çevresindeki çizgiler gibi, dudakları tekrar ederek küçük çizgiler oluşabilir. Dudaklarınızı ne kadar sıkı tutarsanız ve o kaslar o kadar zorlaşır, daha derin çizgiler ortaya çıkar. ”

3. Telefonunuza bakıyor

“Tech-neck, boynundaki kırışıklıklar için bütün gün telefonunuza bakarken ortaya çıkan yeni bir terimdir. E-postanıza bakarken oluşan kırışıklıklar ve kıvrımlara dikkat edin - kırışık bir boyun görünüp görünmeyeceğinden emin olabilirsiniz. ”

4. Eski bir gözlük reçetesi kullanma

“Bir şeyleri net bir şekilde okumak için göz atıyorsanız, yalnızca gözlerinizin kaslarını zorlamazsınız, aynı zamanda etraflarında daha ince çizgiler de geliştirirsiniz. Klasik karga ayakları gibi, tekrarlayan kıvrımlar ve periyodik kasların kasılması en sonunda göz çevresinde birçok çizgiye yol açar. Bu yüzden sizi neyin kısaltmasına dikkat edin - eski ve zayıf bir reçete, güneş gözlüğü olmadan güneşli bir günde dolaşmak vb. ”

Basit düzeltmeler hakkında sorduğumdaNasıralı, “Çok kolay”, bu çizgiler “dinamik kırışıklıklar” olarak sınıflandırılıyor, yani kas kasılmalarından kaynaklanıyor. Bu tür kırışıklıklar nörotoksin enjeksiyonu için adaydır (Botoks, Dysport veya Xeomin ile). ”

“Çoğu zaman, bu enjeksiyonları almanın kişiyi tekrarlanan hareketleri yapmaktan alıkoyması için eğittiğini ve zaman içinde daha az enjeksiyon gerektirdiğini fark etti” diye devam etti.

Enjeksiyon yapmıyorsanız (sizi hissediyorum), bu hareketleri mümkün olduğunca az yapmaya çalışmak en iyisidir. Bardağınızdan doğrudan içki alın, göz doktorunuzu sık sık ziyaret edin ve telefonunuzu mümkün olduğunca uzak tutun. Benim gibi, telefonunuz işinizin bir parçasıysa, e-postanızı her denetlediğinizde (veya Instagram'da daha büyük olasılıkla) göz seviyesinde tutmaya çalışın. Ayrıca, cilt bakımı rutininize yatırım yapın. Gerçekten etkili bir yumruğu paketleyen ürünler var.

Yaşlanma karşıtı temel özelliklerimizi aşağıda bulabilirsiniz.