Ev Hayat Beslenme Bilgi için > Beslenme Bilgileri Chips

Beslenme Bilgi için > Beslenme Bilgileri Chips

İçindekiler:

Anonim

1968'den beri mağazalarda satılan pringles çipsleri esas olarak kuru patates pullarından yapılır, daha sonra şekillendirilir, istiflenir ve hava geçirmez bir bidonda saklanır; cipsleri veya "gevrekleri" taze tutuyor. Pringles can paketlemek için üç dört işlenmiş patates gerekir. Bir kutuda kaç gevreği olduğunu merak ettiyseniz, kaç tane patates cipsinin bir çantada olduğunu bilerek cevap vermek zordur. Pringles kilo ile satılmaktadır, bu nedenle cips sayısı kutudan kutuya değişebilir.

Günün Videosu

Sunum Boyutu ve Çeşitleri

Bir porsiyon Pringles 1 oz'dur. ya da yaklaşık 28 gram eşdeğeri yaklaşık 16 cips. Çeşitleri Orijinal Tatlar, Multigrain, Xtreme, Aile Faves, Restoran Cravers, Azalmış Yağ, Işık ve 100 Kalorisi içerir.

Kalori, Yağ, Kolesterol ve Sodyum

Bir porsiyon orijinal Pringles, her çeşidi, 150 kaloriye, 9 g yağ - 2. 5 g doymuş yağ, hiçbir kolesterol ve 150 ila 220 mg sodyum. Multigrain Pringles'ın tüm lezzetleri 140 kalori, 8 g yağ - 2 g doymuş yağ ve 150 - 190 mg sodyum arasındadır. Xtreme Pringles, 150 kaloriye, 9 g yağ - 2.5 g doymuş yağ ve 110 - 280 mg sodyum içermektedir. Azalmış Yağ Pringles'unun tüm lezzetleri 130 kalori, 7 gr yağ - 2 gr doymuş yağ ve 135 mg sodyum içerir. Yağsız Zencefillerin 70 kalorisi vardır, yağ içermez ve sunum başına 160 ila 190 mg sodyum bulunur.

Karbonhidratlar

Orijinal Pringles'in bir porsiyonunda 15 g toplam karbonhidrat, 1 g diyet lifi ve 0 ila 1 g bulunur. Multigrain Pringles'ın tüm lezzetleri 16 g toplam karbonhidrat, 1 g diyet lifi ve 1 g şeker içerir. Xtreme Pringles 15 g toplam karbonhidrat, 1 g diyet lifi ve 0 ila 2 g şekerlere sahiptir. Azalmış Yağ Pringles'unun her lezzetinde 17 g toplam karbonhidrat, 1 g diyet lifi ve 1 g şeker bulunur. Hafif Yağsız Zencefillerde toplam 15 g karbonhidrat, 1 g diyet lifi ve 1 g şeker bulunur.

Protein

Orijinal, Multigrain, Xtreme ve Azalmış Yağ Pringles'tan birer porsiyon her biri sunum başına 1 g proteine ​​sahiptir. Hafif yağsız zencefillerde, porsiyon başına 1 ila 2 g protein bulunur.

İçindekiler

Orijinal Pringleles, mısır yağı, pamuk tohumu yağı, soya yağı veya ayçiçek yağı, pirinç unu, buğday nişastası, maltodekstrin, tuz ve dekstrozdan biri veya daha fazlasıyla yapılmış kuru patateslerdir. Ekşi Krem ve Soğan, Barbekü, Çiftlik, Pizza ve diğerleri gibi aromalı Pringles ek doğal ve yapay lezzetler, renkler ve malzemeler içerebilir. Pringles cipsi de alerjenleri olan buğday ve süt içeriklerini içerir.