Reçetesiz Kilo Alma Hapları

Birleşik Devletler'deki yetişkin nüfusun yarısından fazlası aşırı kilo olarak sınıflandırıldığında, kimin kilo alması gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Aslında, bir dizi kişi kilo alma konusunda yoğun ilgi duyuyor. Bir güreşçi istenen bir ağırlık sınıfına hak kazanmak için ağırlık kazanmak isteyebilir ve bazı vücut geliştiriciler yağsız kas formunda ekstra ağırlık ararlar. Zayıf sağlık ayrıca bireyleri düşük kilolu bırakabilir. Kistik fibroz ve kanser dahil bir dizi sağlık durumundan mustarip hastalar, genellikle kilo almalılar.

Günün Videolu Video

Etkinlik

Tezgah üstündeki kilo alma hapları, eğer TeensHealth web sitesi tarafından sağlanan bilgileri uyarırsa, gecede yağ veya kas kazanmanıza yardımcı olmaz. En iyi ihtimalle kilo alma hapları para kaybıdır ve en kötü ihtimalle FDA düzenlemesinin bulunmaması nedeniyle sağlığınıza zararlıdır. Haplara dönmek yerine, TeensHealth diyet değiştirme ve diğer seçenekler konusunda sağlık uzmanınızla görüşmenizi önerir.

Beta-Hidroksi-Beta-Metilbutirat

Üreticiler, reçetesiz kilo alma hapı olarak yaygın olarak HMB olarak anılan beta-hidroksi-beta-metilbutiratı satmaktadırlar. Üreticiler yağsız kas elde etmenin bir yolu olarak HMB'yi kullanıyorlar. Vücut geliştirme görevlileri, kanser hastaları ve AIDS'in boşa çıkması ile uğraşanlar, bu takviyeyi alıyor ancak Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'nden gelen bilgilere göre etkinliğini destekleyecek klinik kanıt kesin değil.

Kreatin

Sporcular ve diğer kişiler kilo almak için kreatin kullanıyorlar. Kreatin, insan vücudunda doğal olarak bulunan 22 amino asitten (protein yapı taşlarından) ve et ve balıktan biridir. Rekabetçi sporcular ve vücut geliştiriciler, yağsız kas kitlesi kazanarak kilo vermek için kreatin hapları veya toz alırlar. Bu iddiaları destekleyen bilimsel kanıtlar zayıf olmasına rağmen, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre Amerikalılar her yıl kreatin takviyeleri üzerinde yaklaşık 14 milyon dolar harcıyor.

Gençler

Düşük kilolu genç çocuğunuz demirli standart tezgah üstü multivitamin hapı tüketerek düzeltilebilecek besleyici bir eksikliğe sahip olabilir, Boston Çocuk Hastanesinde Genç Kadın Sağlığı Merkezi açıklar. Gençlerin yüksek metabolizması ve büyüme esnasındaki beslenme gereksinimleri, çok fazla egzersiz yapmakla birlikte, gençlerinizin kilo almasını önleyebilir. Düşük kilolu bir çocuğu tedavi etmek için en iyi seçenekler için bir sağlık uzmanıyla iletişime geçin.

Anabolik Steroid Kontrol Yasası

Ekim 2004'te Anabolik Steroid Kontrol Yasası kanunla imzalanarak, kontrollü maddeler olarak tezgah üstü mevcut steroidleri bir dizi yeniden sınıflandırır. Bu steroidler için reklamlar, artmış kas kütlesi yoluyla kilo artışını desteklediğini iddia etti.Bununla birlikte, steroidler-şimdi sadece reçeteyle satılmaktadır-erkeklerde testis küçülmesi, kadınlarda meme kanseri riskinde artış ve çocuklarda büyüme bunda büyüme gibi önemli yan etkilere neden olmaktadır.