Keebler Kulüp Kraker Besin Değerleri

Keebler Club Crackers hafif, tereyağı tadına ve ortak bir parti atıştırmağa sahiptir. Kulüp krakerleri, vitaminler veya mineraller açısından besleyici değeri azdır ancak Keebler'in en popüler ürünlerinden biri olmaya devam etmektedirler. Keebler Buttery Sarımsak, Kaşar, Multi-Grain, Club Minis, Atıştırmalık çubuklar, İndirgenmiş Yağ, Bal Buğusu ve Orijinal Club da dahil olmak üzere sekiz farklı çeşitte Club Cracker satıyor. Beslenme bilgisi sadece Keebler Club Original Crackers'ı kapsar.

Günün Videosu

Sunum Büyüklüğü ve Kalori

Dört Orijinal Kulüp kraker, bir porsiyon ve bir adet 16 ozm oluşturuyor. Club Crackers'ın kutusunda 32 porsiyon bulunmaktadır. Keebler Club Original Crackers'ın tek porsiyonunda 70 kalori vardır ve bu kalorilerin 25 tanesi yağdan gelir.

İçindekiler

Keebler Club Orijinal Krakerler, sebze sıkıntısı, yüksek fruktoz mısır şurubu, soya yağı, şeker, riboflavin, tiamin ve zenginleştirilmiş unlardan yapılır. Zenginleştirilmiş un, buğday unu, niasin, folik asit ve kabartma tozu içerir.

Yağ, Sodyum ve Kolesterol

Bir porsiyon, 0. 5 g doymuş yağ, 2 gr çoklu doymamış yağ ve 1 gr tekli doymamış yağ içerir. Toplam yağ içeriği 2.000 kalorilik diyet için gereken günlük değerin yüzde 5'ini oluşturur. Bir porsiyon 0 gr trans yağa sahiptir. Dört Keebler Club Cracker, günlük değerin yüzde 5'ini temsil eden 125 mg Sodyum içerir. Kulüp krakerleri 0 mg kolestrol içerir.

Karbonhidratlar ve Protein

Keebler Club Orijinal Krakerler, porsiyonda karbonhidrat veya protein açısından önemli bir kaynak sağlamazlar. Krakerler 9g toplam karbonhidrat içerir. Bu, 2, 000 kalorilik bir diyet için ihtiyaç duyduğunuz günlük miktarın yüzde 3'ünü sağlar. Bir hizmet, günlük değerin yüzde 4'ünü oluşturan 1 g diyet lifi sağlar. Keebler Club Crackers sadece porsiyon başına 1g protein içeriyor.

Vitaminler ve Mineraller

Keebler Club Original Crackers önemli bir vitamin veya mineral kaynağı sağlamaz. Krakerler 0g vitamin A, vitamin C, demir, potasyum ve kalsiyum içerir. Keebler Original Club Crackers'a vitamin kaynağı olarak bakmayın.