Kırık Bir Dostluğun Nasıl Onarılır

Siz ve en yakın arkadaşınızın en derin sırlarınızdan en sevdiğiniz kıyafetlerinize kadar her şeyi paylaştıkları günler geride kaldı. İster kusurunuzda olsun isterse de, kırık bir dostluğun onarımı kolay değildir. İlişki yeterince önemliyse, onu basitçe atmak istemiyorsanız, düzeltmek mümkündür. Bir tutam sabır, açık iletişim ve özür dileme veya özür kabul etme yeteneği - hangisinin hatalı olduğuna bağlı olarak - dostluğunuzu düzeltebilirsiniz.

Günün Videosu

1. Adım

Tatilinizin nedenlerini listeleyin. "Tom kız arkadaşımı çaldı" gibi özellikleri ekleyin. Kendi hatalarınızı ve listede bulunanları da düşünün.

2. Adım

Arkadaşlığınızı nasıl ölçtüğünüze karar verin. Bir arkadaşınızda sizin için nelerin önemli olduğunu anlamak için içeriye bakın. Bunu yapmak, bağlayabileceğinize ve arkadaşınızda aradığınız niteliklere dayanamayacağınıza karar vermenizi sağlar. Ayrılma için hata yapıyorsanız, bu adımı tersine deneyin: Arkadaşlığın sizin için ne anlam ifade ettiğini düşünün.

3. Adım

Küçük başlayın. Bir konuşmada kırık bir arkadaşlığınızı yeniden inşa etme olasılığınız yok. Kahve üzerinde yapılan bir tartışmayla onarım sürecine başlayın. Bu iyi giderse, öğle veya akşam yemeğinden sonra daha yoğun bir sohbete geçin.

4. Adım

Eğer hatanız varsa özür dileriz. Zalimlerinize bağlanın. Arkadaşınız, ilişkinizi mahvetmek için yaptıklarınızı zaten biliyor olsa bile, bunu kabul ederseniz, başarısızlığın sorumluluğunu kabul ettiğinizi gösterir. Genel bir özür dilemek yerine ayrıntıları içeren bir "özür dilerim" ifadesi yapın. "Biliyorsunuz, bunun için üzgünüm" gibi ifadelerden kaçının; "Çalışmanız için kredi almaktan ve sizin yerine tanıtım yapmaktan dolayı özür dilerim" gibi daha odaklı bir bildirimde bulunun.

5. Adım:

pişmanlığı göster. Sadece "üzgün olduğunuzu" söyleyerek, kırık bir arkadaşlığa sahip çıkmak için yeterince şey yapmayabilir. Hareketleriniz için ne kadar üzgün olduğunuzu tam olarak belirtin. Örneğin arkadaşınıza "Birini şimdiye kadar incitmekten daha önce hiç böyle üzülmemiştim, erkek arkadaşını çaldıysam bencilce davrandım ve arkadaşlığımı tamir edebileceğim anlamına gelirse onu bir daha görmeyeceğim" dedi. Arkadaşına, onu bir daha hayal kırıklığına uğramayacağını söyle. Onu kabul ederse, aynı hatayı iki kere yapmayacağınıza ikna edin.

6. Adım

Birlikte yolculuk edin veya samimi bir arkadaşlık gezisi için zaman ayırın. Bir haftasonu kamp gezisinde gezinin, alışveriş yaparak veya alışveriş merkezindeki günübirlik alışverişinizi birlikte geçirin. Bol konuşma süresi sağlayan bir etkinlik seçin. Buna izin vermeyen, örneğin bir film seyretmek ya da yüksek sesle bir rock konserine gitmek gibi fikirlerden kaçının.

7. Adım

Eski anıları anımsayın. Sahip olduğunuz iyi zamanlardan bahsedin ya da ikiniz birlikte fotoğraflara bakın.

Adım 8

Zaman verin. Bir arkadaşlığın düzeltilmesi gecede olmaz. Siz ya da arkadaşınız - hemen sorunlu sorunun üstesinden gelemeyeceğinizi kabul edin. Bir süre suçu aklında kalabilir. Bir adım geri atın ve ya arkadaşınızın sizi bir daha kabul etmesini bekleyin ya da - eğer o suçluysa - gerçekten ilişkiye devam edip edemeyeceğinizi düşünün.

Uyarılar

• Fazla özür dileme. "Özür dilerim" deyin art arda arkadaşlığınızı daha çabuk geri getiremez. Aynı suçtan ötürü tekrar tekrar özür dileyerek, arkadaşınızı kapatabilir ve "özür dileriz" inizin samimi olmadığını düşünebilir. Arkadaşlığın bölünmesinin nedeni sizseniz, özür dilerim. Sizi suçlayan sözcükleri kullanmayın. Örneğin, "Arkadaşlığımı yaptıktan sonra bitirmek zorunda olduğum için üzgünüm" deyin. Bunun yerine, "Davranışımın aramızdaki bir kırılmaya neden olduğu için üzgünüm" diyen bir şeyler söyleyin.