ÖStrojen Azaltmak İçin Ekler

Östrojen baskınlığı, pestisitler, plastikler ve hormon gibi çeşitli ürünlerde bulunan sentetik estrojenler nedeniyle son yıllarda giderek önem kazanan bir sağlık bozukluğudur enjekte etler ve süt. Teksas'ta bulunan doğal bir hekim olan William Wong'a göre çevresel östrojen aşırı yükü kadınlar ve erkeklerdeki cinsel süreçleri etkileyebilir ve bu durum uterin fibroidler, yumurtalık kistleri, endometriozis ve düşük sperm sayımı gibi hastalıkların görülme sıklıklarını artırabilir. Doğal destek takviyeleri, östrojen düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir ve nitelikli bir doktor ile görüşülmelidir.

Günün Videosu

Vitex

Vitex, kadın hormonlarını dengeleme yeteneği ile tanınan bir bitkidir. Progesteronun östrojene sağlıklı bir oranının korunması kadın üreme fonksiyonu için önemlidir ve vitex, "Herb Companion" a göre doğurganlık ve menstrüasyon düzeylerini düzenleyen seviyeleri düzenlemek için harekete geçer. Örneğin, vitex'in, östrojen fazlalığından kaynaklanabilen adet öncesi sendromu başarıyla tedavi ettiği bilinmektedir. Tavsiye edilen vitex dozu günde üç kez alınan 20 damla tentürdür. Sonuçlar, tedaviden sonra en geç 10 gün gibi görünebilir ancak Holistik Online'a göre, tam yararlar için ot altı aya kadar alınması önerilir.

Maca

Maca, "Herb Companion" a göre östrojeni düşüren ve kadınlar ve erkekler için verimliliği artıran Peru'ya özgü bir bitkidir. Ot, dengesizlikleri düzeltir ve vücudun hormonal sistemini tonlaştıran bir adaptogenür. Maca için önerilen doz günde üç kez 500 ila 1 000 mg'dır.

Kalsiyum Glukakat

Kalsiyum glukarat, Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre kalsiyum ve glukarik asidi birleştiren şelatlanmış bir bileşiktir. Glukarik asit, vücudun östrojen atılım oranını artırır. Glukarik asit ek olarak alınabilir ve elma, brokoli, Brüksel lahanası ve greyfurt gibi meyvelerde ve sebzelerde bulunan fitokimyasal maddedir.