Manyetik Halkalar Kilo Kaybıyla Nasıl Yardımcı Olur?

Manyetik cihazlar, no-diyet-egzersiz yapmayan kilo verme yardımcıları arasında bol miktarda bulunur. Metabolizma ve sirkülasyon üzerindeki sözde etkileri nedeniyle, manyetik yüzük, bilezik veya küpeler kilo vermeye yardımcı olmak amacıyla satılıyor. Bununla birlikte, kilo vermede mıknatısların etkinliği konusunda herhangi bir kanıt yoktur.

Günün Videosu

Önerilen Eylem Mekanizmaları

Mıknatısın kuzey kutbunun metabolizmayı uyarması, hücrelerde yakılan kaloriyi arttırması ve böylece genel enerji harcamalarının artması beklenir. Yüzüklere - tasarıma göre parmaklara veya ayak parmaklarına takılanlar için pazarlanan - mıknatıslar, akupressure ilkeleri ile birlikte kullanılır. Akupressür, vücudun belirli noktalarının uyarılmasının iç organlarda ve fizyolojik süreçlerde değişikliklere neden olacağı fikrine dayanan alternatif bir terapi tekniğidir. Genel ilkeler akupunkturta kullanılanlarla aynıdır.

Kanıt Yokluğu

Bu manyetik halkaların kilo kaybı veya kilo kontrolü için çalıştıklarına dair hiçbir kanıt yoktur. Biyomedikal literatür için 23 milyondan fazla atıf içeren bir veritabanı olan PubMed'in araştırması, manyetik halkalar içeren herhangi bir klinik araştırma yapılmadığını ortaya çıkardı; bu nedenle bileziklerin obezite tedavisine ya da kilo vermeye yardım ettiği iddia edildi. Akupunktur veya akupresür tedavilerinin kilo kaybı üzerinde bir miktar etkisi olduğunu gösteren bazı çalışmalar vardır, ancak 2009 yılında yapılan bu tür çalışmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi, bu yöntemlerin etkinliğini destekleyen çalışmaların kalitesinin genellikle zayıf olduğunu ortaya koymuştur.