Ağır kalp hızı ve minimum egzersiz

Kalbi sınırlayan ağır bir kalp hızı veya hızlı bir kalp hızı, ciddi bir tıbbi sorun oluşturur. Altta yatan bir tıbbi durumdan muzdarip olduğunuzda, az miktarda egzersiz bazen ağır bir kalp atışına neden olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, boynunuzdaki titreşimli damarların bazen ağır bir kalp atış hızı ortaya çıkabileceğini ve aynı zamanda hızlı bir nabızda karşılaşabileceğini bildirmektedir.

Günün Video

Semptomlar

Eğer ağır bir kalp hızına neden olan tıbbi bir durumdan muzdaripseniz, o zaman başka belirtilere sahip olabilirsiniz. Bu diğer semptomların bazıları arasında nefes darlığı, baş dönmesi ve göğüs ağrıları, sol omuz ağrısı, boyun ağrısı ve dişlerinizdeki zonklama ağrısı sayılabilir.

Tanımlama

Minimum enerji harcaması ile ağır kalp atış hızınızın gerçek sebebini belirlemek için sağlık uzmanınız fizik muayene yapabilir ve ardından bir dizi test yapabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi doktorunuzun kan sayımı testi, göğüs radyografisi, elektrokardiyografi ve ekokardiyogram yapabileceğini bildirmektedir.

Önem derecesi

Minimal eforla ağır bir kalp atış hızı çok ciddiye almalısınız çünkü yaşamı tehdit eden bir tıbbi durum olabilir. Aslında, Drexel Üniversitesi Tıp Fakültesi, ani veya ciddi ağır kalp atış hızı yaşarsanız derhal tıbbi yardım istemeniz gerektiğini bildirmektedir.

Önleme

Bazı durumlarda bu tıbbi durumun önlenmesi mümkün olmayabilir; çünkü bu duruma neden olan hastalık kalıtsal olabilir. Bununla birlikte, ne yediğini izlemek, meyve ve sebze gibi sağlıklı besinler yemeye çalışmak, kalp hastalığı ve yüksek tansiyon gibi tıbbi duruma yol açabilecek tıbbi durumları önlemenin mükemmel bir yoludur. Buna ek olarak, düzenli olarak egzersiz yapmanız kan basıncınızı düşürmenize ve kalp rahatsızlığı olasılığını en aza indirmenize yardımcı olacaktır.