Çatlamış Kalın ve Pins ve İğneler gibi hissetmek için neden Üst Dudaklarım Neden Olabilir?

Aşırı çatlamış dudaklar rahatsız edici, acılı ve çirkin olabilir. Çatlamış dudaklar şişmiş, kırmızı, kırık görünebilir ve kanamaya neden olabilir. Çatlamış dudaklardan muzdarip olmanın çeşitli nedenleri vardır. Çatlak dudaklar nadiren endişe kaynağıdır, ancak bazen dehidrasyon gibi daha ağır bir altta yatan duruma işaret edebilirler.

Günün Videoları

Dehidrasyon

Dudakların çatlamış olmasının yaygın bir nedeni dehidrasyon. Her gün yeterli miktarda su veya sıvı içmiyorsanız, cildiniz kurumuş ve lekeli ve rahatsız olma eğilimindedir. Dehidrasyon, özellikle dudaklarda cildin nemini giderir. Alkol tüketimi dehidrasyona neden olur, bu yüzden çatlamış dudaklar sizin için bir sorunsa, sulu kalmaya yardımcı olması için içtiğiniz alkol miktarını sınırlamak en iyisi olabilir. Tıbbi uzmanlar, dehidrasyonu önlemek için her gün yaklaşık 64 ons su içmenizi önerir.

Dudaklarını Yalamak

Ayrıca çatlamış dudakların üst üste binmesi yüzünden de muzdarip olabilirsin. Mayo Clinic'e göre, dudaklarınızı yaladığınızda salya hızlı bir şekilde buharlaşır ve dudaklarınızı yaladığınızdan daha kurur bırakır. Salya dudakları geçici olarak yatıştırabilir, ancak dudaklarınızı daha da tahriş edebilecek sindirim için gerekli olan bir enzim içerir. Dudaklarınızı yalamak yerine, nemlendirmek için dudak parlatıcı kullanmayı deneyin ve daha fazla pürüzlendirmeyi önleyin.

Hava

Güneş'ten UVA ve UVB ışınları, bir miktar koruma olmadan güneş ışığına maruz kalırsa derinize zarar verebilir. Güneş ışınları dudakların üzerindeki hassas cildi kurutabilir, böylece çatlamış ve tüysüzleşebilirler. Bu zararlı ışınları engellemek için dudaklarınızda güneş kremi kullanın. Son derece soğuk veya rüzgârlı koşullar da çatlamaya neden olabilir; Bu nedenle, sert hava koşullarına maruz kalmadan önce dudak kremi takmanız önerilir.

Diğer Sebepler

Entegre Sağlık Araştırmaları Enstitüsüne göre, çatlamış dudaklar, hücresel hidrasyon için bazı besin maddelerinin gerekli olması nedeniyle olası vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Ağız solunması havanın ağızda dolaşmasına neden olur, bu da dudakların kurumasına neden olur, bu nedenle burun yoluyla nefes alınması önerilir. İlaçların ayrıca dehidrasyona neden olan, çatlamış dudaklarla sonuçlanan yan etkileri olabilir. Son olarak, ruj gibi belirli kozmetik ürünlerin cildi tahriş ederek kurumasına neden olabilir.

Tedavi

Ulusal Sağlık Enstitüleri, dehidrasyon ve kuru cildi önlemek için kış aylarında ek sıvılar içmenizi önerir. Evdeki nemi havayı tutmak, pul pul ve çatlamış dudakların giderilmesine yardımcı olur.Çatlamış dudaklardan muzdaripseniz, balmumu veya petrol jöle cildi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Tarama ciddi ağrı ya da rahatsızlık yaratıyorsa, sizin için en iyi tedaviyi belirlemek için doktorunuza danışın.