Scars & Blemishes için vitaminler
İçindekiler:
Yara izleri ve lekeler cildin cildi korumak için ne kadar zorlayacağı talihsiz işaretlerdir. İyileşmenin bir gereği olan yara izleri, ameliyat veya kazalardan sonra dayanıklı bir fibrin deri kapanmasını sağlar. Lekeler tıkanmış gözeneklerin sonucudur ve cildin herhangi bir yerinde çirkin kırmızı lekeler bırakabilir. Vitaminler cildi iyileştirmek için hücre seviyesinde çalışır ve bazıları yara izlerini azaltabilir. Denemeden önce herhangi bir vitamin veya takviyeyi bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Vitamin A
Aşırı güneş ışığına maruz kalma, A vitamininin cildi soyabilir ve kırışıklıklara, lekelere ve yara izine kapıyı açabilir. Topikal olarak uygulanan bu vitamin, kollajen sarf malzemelerini artırabilir ve lekelerin kırmızı, tahriş olmuş görünüşünü azaltabilir. Vitamin A, ticari ve reçeteli cilt bakım ürünlerinde bulunur ve retinol, retinaldehit, tretinoin ve tazaroten gibi pek çok ismin altında gizler. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, görülebilen herhangi bir iyileşmeyi fark etmeden önce topikal vitamin A ürünlerini altı aya kadar kullanmanız gerekebilir. Hamileyseniz, doğum kusurlarına neden olabileceklerinden A vitamini ürünleri kullanmayın.
E Vitamini
Bazı ticari ürünler A vitamini içindeki retinolün stabilize edilmesine yardımcı olmak için E vitamini ile A vitamini karışımını sağlar. Sadece topikal veya oral yoldan kullanıldığında E vitamini, sağlıklı deri ve bağışıklık fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur. Ohio Üniversitesi, 2010 yılında, ya topikal ya da ağız yoluyla, yara izi üzerinde E vitamini kullanan kişilerin, enflamasyonda ve ke- rooidlerin oluşumunda belirgin bir azalmaya sahip olup olmayacağını ya da artmış kırmızı ve kızarıklık izlerini olup olmadığını belirlemek için çift kör bir çalışma başlattı. Aralık 2010'dan itibaren, sonuçlar henüz yayınlanmamıştır ve bu talep kesinleşmeden önce daha bilimsel çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır.
C Vitamini
C vitamini veya askorbik asit, yara iyileşmesini ve bağışıklık sistemini destekleyen güçlü bir antioksidandır. Vitamin C ayrıca Ulusal Sağlık Enstitüsü Diyet İlaveleri Ofisi'ne göre cildin kollajen sarf malzemelerini tazeler; Kolajen lekeleri iyileştirmeye yardımcı olabilir. Askorbik asit, çevre toksinleri ve güneş maruziyetinden kaynaklanan tehlikeli bileşikler olan serbest radikalleri bağlayarak ve cildi uzaklaştırarak doğal olarak cildi ve vücudu detoks eder. Diyet İlaveleri Ofisi günlük olarak bu antioksidanın 75 ila 90 mg'ını ağız yoluyla almayı öneriyor.
