Hiperkalsemi İle Kaçınılması Gereken Gıdalar

Hiperkalsemi, kanda normal seviyeden daha yüksek bir kalsiyum seviyesine sahip olma koşuludur. Hiperkalsemi, paratiroid, adrenal bez bozuklukları veya böbrek hastalığının bir sonucu olabilir. Diyette aşırı miktarda kalsiyum tüketmek hiperkalsemiye de katkıda bulunur. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, temel sağlık koşullarının idaresi hiperkalsemi tedavi edebilir. Besin kalsiyum ve D vitamini kaynaklarını önlemek için diyetin kısıtlanması da gerekebilir.

Günün videoları

Süt Ürünleri

Süt, peynir ve yoğurt da dahil olmak üzere süt ürünlerinin hepsi kalsiyum açısından yüksektir ve çok miktarda tüketildiğinde hiperkalsemi oluşturabilir. Hiperkalsemi, fazla miktarda sütten içki gelişimine süt-alkali sendromu denir. Diyetteki süt ürünlerinin miktarını sınırlamak kan kalsiyum düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Deniz Ürünleri

D vitamini, paratiroid hormonlarıyla birlikte kişinin kalsiyum seviyelerini düzenler. Birkaç çeşit deniz ürünü, D vitamini bakımından zengindir ve hiperkalsemi endişe ediyorsa kaçınılmalıdır. Beslenme için çevrimiçi bir kaynak olan Dünyanın En Sağlıklı Yiyecekleri, somon, karides ve morina, D vitamini için önerilen günlük ödenek miktarının büyük bir bölümünü sağladığını ve kan kalsiyum düzeylerini düşürmek için kısıtlanması gerekebileceğini bildirdi.

Yeşiller

Pişmiş yeşillikler kalsiyum bakımından zengindir ve hiperkalsemi giderilinceye kadar kullanılmamalıdır. Şalgam yeşillikleri, haşlanmış ıspanak, kolza yeşillikleri ve lahinizun hepsi yüksek kalsiyumda bulunur. World Healthiest Foods'a göre bir fincan ıspanak 244 mg'lık bir porsiyon ağırlığındadır.

Yumurta

Yüksek kan kalsiyumu olan insanlar, yumurta alımını sınırlamanız gerekebilir. Bir haşlanmış yumurta, Vitamin D'nin 23 uluslararası birimine (IU) yakın sunmaktadır. Pişmiş mallar da yumuşatılmış olabilir. Hiperkalsemi tedavisi için diyetinizi ayarlamadan önce bir doktora danışın.