Burunlarınızdaki Bir Damlamadan Nasıl Kurtulursunuz

Çoğu insan burunda, burun boşluklarında şişme ile sonuçlanan bir darbe yaşar. Bu tür şişlikler sadece görünümünüzü değiştirmez, aynı zamanda nefes almayı zorlaştırabilir. Bununla birlikte, şişmeyi azaltmak ve burnunuzdaki bir darbe boyutunu azaltmak için uygulayabileceğiniz adımlar vardır.

Günün Videosu

1. Adım

Burnunu kaldır. Burun bölgesine darbe vurduysanız ve çarpmak gelişirse ayağa kalkıp oturmanız faydalı olur. Bu, darbeye ulaşacak kan miktarını azaltır. Bunu yaparak, yumruklardan kurtulabilir veya boyutunu önemli ölçüde düşürebilirsiniz.

Adım 2

Buz uygulayın. Bölgeye buz uygulamak, yakındaki kan damarlarının daralmasına ve kan birikiminin önlenmesine neden olur.

Adım 3

Burun basıncını uygulayın. Burun şişmesi iki önceki tedaviden sonra da devam ederse başparmağınız ve işaret parmağınızla burun basıncını doğrudan uygulayın.

İpuçları

• Kemik hasarından veya burun zarının büyümesinden kaynaklanan çarpmalar ancak bir sağlık uzmanı tarafından giderilebilir.

Uyarılar

• Önemli miktarda kan kaybı, bilinç değişikliği ya da şişme varsa derhal tıbbi yardım isteyin.