Egzersiz Blefaroplasti

Blefaroplasti veya göz kapağı kaldırma sistemi, üst göz kapaklarınızdaki fazla cildi uzaklaştıran bir cerrahi prosedürdür. Prosedür çoğunlukla kozmetik bir endişe durumundadır, ancak bazı ciddi durumlarda fazla cildin sarkması görüşünüze müdahele edebilir ve çıkarılması için tıbbi bir neden oluşturabilir. Bir blefaroplastiden sonra egzersiz, doktorunuzun izniyle aşamalı olarak hayatınıza geri dönebilir.

Günün Videosu

Ameliyat Sonrası Beklentiler

Göz kapağınızın ameliyatından sonra gözleriniz şişmiş ve morarmış olacak ve ağrı ve bulanık görme yaşayacaksınız. Başınızı dik konumda tutmak ve yüzünüze buz paketleri uygulamak ağrıyı azaltabilir ve iltihabı kontrol altına alabilir. Cerrahi yaralar dikilecek ve enfeksiyonu önlemek için ağrı kesici ilaçlar yanı sıra antibiyotik merhem verilecektir.

Erken Kurtarma

Bir göz kapağı asansörü, çoğu insan için ayakta tedavi prosedürüdür, bu da ameliyatınız ile aynı gün eve gideceğiniz anlamına gelir. Kan basıncınızı yükseltme riski iyileşme sürecini engelleyebileceğinden yoğun egzersiz prosedürden sonraki birkaç hafta için önerilmez. Johns Hopkins Medicine, erken kurtarma evresinde yürüyüş önerildiğini ancak kolaylaştığını belirtiyor. Bu alıştığınız yürüyüşün tempolu egzersiz türü olmamalı, ancak dolaşımı ve şifayı artırmak için hafif egzersiz yapmalısınız. Eğilmenizi, ağır ağırlığı veya yoğun temas sporunu kaldırmanızı veya üç haftaya kadar koşmanızı gerektiren egzersizlerden kaçının.

Egzersiz Programına Geri Dönme

Johns Hopkins Medicine'e göre şişme, morarma ve ağrı cerrahiden sonra üçüncü hafta önemli derecede azalmış olacak. Bu noktada, doktorunuz size yeşil bir ışık verirse, düzenli egzersiz programınıza dönebilirsiniz. Yavaşça başlayın ve vücudunuzu dinleyin; Gözleriniz veya yüzünüz acıyorsa, şişirir veya kanarsa egzersizinizi durdurun ve daha fazla talimat için doktorunuza danışın. Bir blefaroplastiden gelen iyileşme prosedürden sonraki aylar boyunca devam eder, bu nedenle egzersiz yaparken bunu aklınızda tutun.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Bir blepharoplasty göz kapağında cerrahi olduğu için, gözlerinizin çevresindeki cilt de etkilenir ve ilk birkaç gününüzdeki görüşünüz de etkilenir. Doktorunuz sizi bu aktiviteler için temizleyene kadar yüzme, kayak veya diğer temas sporları gibi koruyucu gözlük takmanızı gerektiren egzersize katılmaktan kaçının. Koruyucu gözlük, şişme azalana kadar yüzünüze sıkıca oturmayabilir. Bozulmuş görüşün de blefaroplastiden sonra egzersiz yeteneğinde rol oynar. Topları veya diğer nesneleri izlemenizi gerektiren egzersize katılmak, görüşünüz normale dönene kadar güvenli olmayabilir.