Kar Kayağı için hangi kıyafetleri giymeliyim?

Kayak, katılımcıları açık hava unsurlarıyla doğrudan temas eden bir spordur. Doğayla olan bu angajman kayakçı düzgün bir şekilde hazırlandığında ve giyindiğinde canlandırıcı ve bağımlı olabilir. Bununla birlikte, yetersiz giysiler giymek heyecan verici bir tecrübeyi perişan bir yaşama dönüştürebilir ve hatta kar kayağı yaparken hipotermi riskini her zaman endişelendirdiği için tehlikeli olabilir.

Günün Videosu

Temel Katman Temelleri

Temel katman, cildinize en yakın kıyafet olan ilk katmanınızdır. Ski Bums, polipropilen gibi fitil malzemeden yapılmış termal iç çamaşırı satın almanızı öneriyor. Bu malzeme, cildi sıkıştırmak yerine cildinizden uzaklaştırarak nemi fitil eder. İpek de nem çeker ve iyi bir alternatiftir, ancak nemi tutan ve soğuk hissettiren pamuktan kaçının. İpek veya polipropilen termal iç çamaşırı göze alamaz veya bulamazsanız, pamuklu ve polyesterli bir karışım, tek başına pamuktan daha iyidir.

Midsection Protection

Çıkarılabilir tabakalar, sık sık sıcak ve soğuk hissetmek arasında dalgalanacağınız için rahat bir kayak deneyimi oluşturmak için anahtardır. Yalıtım katmanları, polar gibi sıcak bir malzemeden yapılmalı ve kar geçirmez bir ceket ile örtülmelidir. Kros kayakçılar için ince, nefes alabilen yumuşak kabuk ceket, sıcak günler için idealdir, çünkü hafif kar ve yağıştan koruyacak, ancak çok hantal olmayacaktır. Islak havalarda kendinizi korumak için her zaman sert kabuk ceketini yakın tutmalısınız.

Kafa ve Eller

Çok soğuk havalarda kulaklarınızı örtmek için bir kafa bandı bulunan bir yün veya polar şapka takarak sıcak olun. Daha sıcak havalarda, siperlikli hafif bir kapağa geçin. Güneşin kar üzerindeki yansıması serttir ve gözlerinize zararlı olabilir, bu yüzden polarize UV ​​koruması olan gözlüklere ihtiyacınız olacaktır. Bazı kayakçılar iki kat eldiven giymeyi tercih ediyor: daha kalın ve su geçirmez bir çifti altında ince, yalıtım çifti. Avuç içi derisiyle veya keçi derisiyle eldivenler sürülür.

Alt Gövde Aşkı

Su geçirmez pantolon şarttır, çünkü kayak asansöründeki dağa kadar yolda erimiş karda oturursun. Kayak Koçunuz, yün veya ipekten yapılan ince, sıcak çorapları önerir. İnce çoraplar kalın çoraplardan daha tercih edilir; bu da ayaklarınızın altındaki eylemi hissetmek zor olabilir. Kayak botları rahatça oturmalıdır, ancak dolaşımı kesip ayaklarını hissizleştirecek kadar sıkı olmamalıdır. Ayakkabılarınızı parmaklarınızla oynatmanız gerekir.