Lo Bosworth Bize En İyi Yaşam İpuçlarını Bize Sundu - İyi Saçtan Mutluluğa

“Markayı çok uzun zamandır seviyorum, bu yüzden benim için gerçekten özel bir ortaklık” diyor Bosworth, San Francisco'nun hemen dışındaki Ulta merkezli Meet & Style'da anlatıyor. “Ve The'in ürünleri çok harika. Denizdeki bu harika malzemelerin hepsine sahipler, sarhoş edici derecede güzel kokuyorlar (bir kenara ve yeni bir saplantı olarak, bunun için şahsen kefil olabilirim) ve ambalajlar çok güzel. neredeyse saç bakımı gibi görünmüyor, bu yüzden banyonuzda gerçekten harika görünüyor. " Yakında anlaştık başka bir perk?

Gece öncesi uygulanacak tek ürün (veya "ben" demeli miyim?) En iyi ürün grubu.

Bosworth, “Çıkmadan önce saçlarım çok güzel kokuyor çünkü hep Fekkai ürününü kullanıyorum,” dedi. "Her zaman çok fazla iltifat alırım."

Tabii ki, geldiği yerde daha çok var. Mağazanın arkasına gidip (belli bir zorluk derecesiyle) gezindikten sonra bir çift hantal siyah deri salon sandalyesiyle geçtikten sonra, 15 dakikalık bir görüşmeye başlıyoruz. Yıllardır tanıdığım bir arkadaş. (Ve hayır, Bosworth'un on yıldan uzun bir süredir spot ışığı altında olduğu veya onun her zaman en sevdiğim kişiliği olduğu gerçeğine itiraz etmiyorum. Tepeler.) Bunun yerine, Bosworth'un sana baktığı zaman, onun Gerçekten mi sana bakıyor

Nezaket göstermiyor, ancak aynı zamanda somut bir kırılganlık dokunuşu (bazı ünlülerin kayıtsız bir pasiflik katmanı ile kapladığı bir şey) ve cevaplarının çoğunu kişisel bir duygu ile bittiği gibi, "sen, biliyor musun?" Neredeyse benim gibi meli Biliyorum ya da onunla ilişki kurabileceğim fikrine güveniyor ve izin veriyor gibi. Ve çabuk, yaptığımı biliyorum.

Önde, saç, sağlık ve mutluluk üzerine dersler ve yukarıdakilerin hepsini kendi şartlarınızla nasıl kullanacağınızla ilgili dersler içeren en iyi uç çivili yakalayıcıdır. Ayrıca, Bosworth'un favori ürünü Frédéric Fekkai tarafından The One'dan seçildi. Kaydırmaya devam.

Hayat İpucu # 1: Gerçekten Usta, Gerçekten Harika Saç

İpeksi, ışıltılı ve tousledin - yani çok dağınık ve çok kıymetli değil - Bosworth'un saçlarına bakmanın neredeyse imkansız olduğunu hemen fark ettim. Renk tonunda belirgin derecede hafif, ancak su kaybına uğramış veya hasar görmemiş - pek de tanıdığım çoğu sarışın arasında çok yaygın bir savaş yarası.

“Son zamanlarda, bu tür“ geri alma kıvrılma ”yı yapıyorum” dedi, bir bölüme uzanıp nazikçe salladığını söyledi. "Saçlarımı kıvırırım, ancak yaklaşık yedi veya sekiz parça …Sadece çok büyük bölümler alıyorum. Sonra, bir yaban domuzu kıl fırçasını kullanarak buklelerin içinden bir kez fırçalıyorum, böylece elebaşı olmadı ve hepsini yerleştirmek için saç spreyi sıkıyorum. Biraz çözülmüş olan gerçekten hoş bir görünüm - saçınızı gerçekten yumuşak gösteriyor ve bu şık dalgaları yaz için mükemmel hale getiriyor.

Bosworth, “Sağlıklı tutmak için, her gün şampuan ve rahatsızlık duymuyorum, bu aslında sadece geçen yıl başladığım bir şey,” diyor. “Ayrıca, elimden geldiğince hava kurumaya bırakmaya çalışıyorum. Hafta boyunca, özellikle bir randevum veya akşam yemeği planım yoksa, saçlarımı doğal olarak bir topuzda veya kolay bir şeyde kurumaya bırakmaya çalışıyorum.Ondan daha fazla gün izin vermeye çalışıyorum.'

Hayat İpucu 2: Güzellikle Sürekli Gelişen Bir İlişkiyi Kucaklamak

Her ne kadar Bosworth, Kaliforniya'daki sarı saçları ve güneşten öpülmüş derileriyle tanınıyor olsa da, Kaliforniya güzellik idealini (özellikle Los Angeles'la ilgili) her zaman rezonansa girmediğini onaylamakta hızlıdır. Aslında, sadece L.A.'den ayrıldığı zaman, bireysel estetiğini keşfetmekte özgürdü.

Bosworth, “Altı yıldan uzun bir süredir New York'ta yaşıyorum ve“ telafi ”güzelliği olarak tanımlayacağım şeye daha az odaklanıyorum ve doğal güzelliğe daha fazla odaklanıyorum. “Cilt bakımı ve güzel saçlar gibi şeylere daha çok vurgu yapıyorum, bu benim neye benzemem gerektiği hakkında önceden düşünülmüş bir nosyondan vazgeçmeme izin verdi. Oradaki herkes çok bireysel ve bireysellik gerçekten kutlandı., İmajım açısından rahatlayabildim ve bunun yerine kim olduğumu kucaklamaya çalıştım.

Tamamen bittiğinde hayatın mutlaka daha iyi olduğunu bulamadım. Kısa bir süre daha iyi hissedebilirsiniz, ancak kim olduğunuzu herhangi bir şekilde değiştirdiğini söyleyemem.

“Elbette, harika bir güzellik ürününün gününüzü tamamen değiştirebileceği anlar var. Yani 5 yaşındayken makyajla oynamaya ve denemeye başladım! Kevyn Aucoin kitaplarım vardı ve banyo lavabosunda oturduğumu hatırlıyorum. -Bu bütün görünüşleri yaratıyorum. Her zaman büyük bir güzellik hayranı oldum, ancak belirli ürünlerle olan ilişkimin yıllar içinde değiştiğini düşünüyorum. Ama hala banyomu görmelisin - muhtemelen bin güzellik ürünüm var "diye gülüyor.

Yaşam İpucu # 3: Kendi (En İyi) Sağlık Avukatınız Olmayı Öğrenin

“Birkaç yıl önce, zihinsel sağlığımı ve refahımı gerçekten etkileyen, bazı sağlık sorunları yaşadım,” dedi Bosworth, halindeyken yaşam tarzı olmasına rağmen öz-bakım hizmetini nasıl öncelik sırasına koyduğunu sorduktan sonra.

“Hayatımda ilk kez sağlığımı gerçekten ciddi bir şekilde almak zorunda kalmaya zorlandığım zamandı. Bu korkunç endişeye kapıldım ve bir çözüm bulmak zorunda kaldım. - Her şeyden daha çok yardımcı oldu, ilaç gibi daha geleneksel seçenekler denedim, fakat genel olarak sağlığımı kendi elime almayı ve gerçekten benim kendi savunucu."

Öyleyse Bosworth'un tasarruf yetkisi uygulamaları nelerdi? İlginçtir, sert olan hiçbir şey yoktur; bunun olağanüstü sonuçlar elde etmek için olağanüstü önlemler alması gerekmediğini kanıtlamak gerekir.

'Yediklerinizin çok önemli olduğunu ve ne kadar su içtiğinizin çok önemli olduğunu buldum. Meditasyon yapmalı ve ihtiyacın olabileceğini düşündüğünden daha fazla uyumalısın."Bosworth vurgulamaktadır."Meditasyon gerçekten kendimden çıkmama izin veren harika bir pratikti, bu yüzden kendimi rahatsız hissetmeye başladığımda ilerlemem için çok daha kolay. Headspace adlı sadece beş veya 10 dakika meditasyon yapabileceğiniz harika bir uygulama var ve bu bile büyük bir fark yaratıyor. ”

Hayat İpucu # 4: “İnanç Sıçraması” Kararlarının Tamamında ya da Hiçbir Şey Olması Gerekmiyor

Bosworth ile sohbet ederken sürekli hatırlattığım bir şey var mı? Her şey geçicidir ve belki de hepimiz gerçekte olduğundan daha önemli hissettiren kararlara çok fazla stok (ve stres) koyuyoruz. Örneğin, son altı yılda Bosworth, L.A.'den New York'a, L.A.'ye geri döndü ve şimdi yine New York'a geri döndü, her yolculuk çok özel bir amaca hizmet etti.

'Gördüğüm kadarıyla, bu büyük yaşam kararlarını alma sürecinin bu kadar önemli olması gerekmediğini öğrendim. Örneğin, korkutucu görünen büyük bir hamle yapmayı düşünüyorsanız, her zaman tekrar hareket edebilir, her zaman başka bir karar verebilirsiniz. Tek bir şeye o kadar fazla şey koymuyorum ki, hayatınızı gerçekten değiştireceğini sanıyorsunuz. Uyarlanabiliriz ve insan olmanın en güzel yanı, istediğimizi yapma seçeneğine sahip olmamız! Yani bana bak - New York'a geri dönüyorum!

“LA'da vücudumun çok daha düşük bir frekansta titreştiğini görüyorum, bu gerçekten çok güzel. Bu yüzden New York'tan birkaç ay önce özel bir sıfırlama deneyimi yapmak niyetiyle ayrıldım. Çok amaçlı bir karardı, ama şimdi Tekrar New York’a tekrar geçiş yapmak konusunda kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum.

Yaşam İpucu # 5: Kendiniz İçin 3 Şey Yapın - Her Gün

1. "FaceTime'da anne-babam ve erkek kardeşim ve kız kardeşimle konuşmaya çalışıyorum. Ailemle gerçekten yakın bir ilişki kurmak benim için çok önemli, gerçekten çok tatmin edici ve beni mutlu ediyor."

2. “Her gün kişisel bakım yapmaya çalışıyorum - egzersiz yapıyor, buhar odasında otururken, esansiyel yağlarla harika bir banyo yaparken ya da bir yürüyüşe çıkarken. Kendinizi belli bir dereceye kadar korumak çok önemlidir. Cep telefonunu kapatın, sesini kapatın ve sadece vücudunuzda bir insan olun."

3. “Tamam, insanların bunu her zaman söylediğini biliyorum, ama aynı zamanda yeterince su içmeye de çalışıyorum. Üzgünüm, ama bu sadece doğru! Çok daha iyi hissediyorsun. Cildin daha net, daha nemli, sindirimin var. düzgün çalışıyor, vücudunuzdaki tüm toksinleri alıyorsunuz, gün boyunca her zaman yanımda bir su şişesi bulunduğumda, çok daha fazla su içtiğimi ve bunun çok basit, temel bir ipucu olduğunu buldum, ama senin yanındaysa, zihniyetini değiştirmek çok daha kolaydır. tamam, bütün gün bunu içeceğim ve tekrar doldurmaya devam edeceğim.'

# 6 Yaşam: Farklı Hissetmek Yiyin - Farklı Görünmemek

“New York'ta mutfak okuluna gittim, bu yüzden her zaman gerçekten yemeklere odaklandım. Sağlıklı malzemelerle yemek yapmayı öğrenmeme izin verdi, bu yüzden zaten bu yolda olmuştum. sağlık birkaç yıl önce, gerçekten ciddi bazı vitamin eksiklikleri olduğunu öğrendim.

'Olduğu söyleniyor, beslenerek dengeli beslenen bir diyetin hayatımın her alanına yardımcı olduğunu gördüm - sadece iyi hissetmediğim bir dönemde değil. Kendinizi çok farklı hissediyor ve daha yüksek bir seviyede çalışıyorsunuz. Olabildiğince sık organik yemeye çalışıyorum ve işlenmiş gıdalardan ve koruyuculardan kaçınmaya çalışıyorum. Böylece, bu şekilde hayatım gerçekten değişti. Farklı alışveriş yapıyorum ve arkadaşlarım ve ben dışarıdayken belirli restoranlara sadık kalmak için elimden geleni yapıyorum."

Asıl soru şu, Bosworth için tipik bir yemek günü neye benziyor?

"Kahvaltıda, kemik suyu ya da çok lifli bir mısır gevreğidir. Sonra öğle yemeğinde, yağsız bir proteinin yanı sıra meyve ve sebzelere yapışmaya çalışırım. Akşam yemeğinin ayrılmam için en iyi zaman olmadığını biliyorum. genellikle savurgan olduğumda, "Bosworth güler. “Demek istediğim, New York’ta olduğumda sık sık yemeğe çıkıyorum ve arkadaşlarımla akşam yemeği alıyorum ve hep paylaşmaya meyilliyiz. Her zaman biraz makarna var, her zaman bir parça balık var. her zaman tavuk ve her zaman sebzeler vardır!

Hala onu oldukça sağlıklı tutmaya çalışıyoruz, ancak kendimize bir ya da iki karbonhidrat veriyoruz. ”

Yaşam İpucu # 7: Etrafınızı Çevreleyen İnsanlardan Öğrenin

Çünkü kim biliyor? Sadece cilt bakım rejimi aşağı boyutlandırma olabilir.

"Son zamanlara kadar arkadaşım Jilly Hendrix (ed. not: Bosworth'un ev sahibi kim LadyLovin ile) çok fazla cilt bakım ürünü kullanma yolunda gitmedi, ama aynı zamanda tam anlamıyla gördüğüm en iyi cilde sahip olabilir. Ve son zamanlarda, daha azını benimsemeye çalıştım, daha az strateji daha fazla. Ben araştırdım ve aslında kullandığımız tüm cilt bakım ürünlerinin yaşlanabileceğini söyleyen bazı çalışmalar var. Daha hızlı. Her gün kullandıklarımın molalarını gerçekten çok arttırdım ve cildimin bu yüzden daha iyi göründüğünü söyleyeceğim!"

Tabii ki, Bosworth cilt bakımını tamamen ortadan kaldırmadı ve hala kusursuz bir cilt için yemin ettiği ürünleri anlatmaktan mutluluk duyuyor.

"SkinMedica'nın Total Defence + Repair SPF 50+ (68 $) 'ı dini olarak kullanıyorum. Aslında kızılötesi koruması olan piyasadaki tek güneş koruyucularından biri, bu yüzden daha kapsamlı koruma sağlıyor. Ayrıca, TNS Essential Serum (281 $) - Bir kült-klasik, Retin A, nemlendirici kullanıyorum, ve hepsi bu! Dürüstçe başka her şeyi kestim.Temizleyici için, etrafımda sahip olduğum her şeyi kullanırım - daha az belirginim - dürüst olmak gerekirse, ne bulabilirsem Bu sadece yüzümü temizleyecek "diye titreterek güler.

Bosworth'un mutlaka sahip olması gereken saç ürünleri için kaydırmaya devam edin.

Frédéric Fekkai tarafından One One Gün Kuru Şampuan

“Um, kuru şampuanı seviyorum,” Bosworth, ürünleri hakkında bilgi vermeye başladığımda, bana derhal yarasadan bahsetti. Bahsedildiği gibi, koku çok tatlıdır ve spritz sonrası saçlar hiçbir zaman kumlu hissetmez veya ağırlaşmaz.Bunun yerine, markanın özel deniz teknolojisi, iplikçikleri hafif, hacimli ve saten yumuşak hissetmelerini sağlar.

Mason Pearson Popüler Karışım Saç Fırçası

Bukle yapılmayan buklelere imza atmak için Bosworth, stil gereksinimlerinden biri olan bir kıl fırçadan bahseder. Mason Pearson'dan bu kült klasikten daha iyi bir şey öneremeyiz.

Frédéric Fekkai tarafından saç spreyi tutmak için bir $ 28

Ayarlamak için, One'ın işlenebilen saç spreyi, Bosworth'un ayaklarını sert veya yapışkan bir şekilde bırakmamasına bağlı bir Güven.

Frédéric Fekkai'nin Bireysel Bireysel Dozlama Kremine Giden Bir $ 34

Bosworth, “New York ve L.A. arasında çok ileri geri gidiyorum ve bu seyahat büyüklüğünde ürün kapsülleri çok yardımcı oluyor - özellikle sadece bir satın alma getirdiğimde,” diyor Bosworth. Fazladan bir cila dozu için, nemli veya kuru telleri sürün.

Frédéric Fekkai'den Bir Büyüyen Bir Hacim Şampuan ve Saç Kremi

Koleksiyonun en yeni üyesi olan Bosworth, bu harikaydıran ikiliyi, sürekli harika saç günlerine ulaşmak için tüm zamanların favorilerinden biri olarak görüyor. Güney Denizi Mavisi Deniz Yosunu Özü ile formüle edilmiştir, aynı anda yaşam ve kalınlık sunar.

Sıradaki: Kristin Cavallari'nin güzellik rutini ile ilgili her şeyi buradan okuyun.