Cilt Bakımı Rutininizde Antioksidanları Kullanma Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
İçindekiler:
- Faydaları nelerdir?
- Sonuçları görmek ne kadar sürer?
- Hangi antioksidanları aramalıyım?
- Tedaviler
- Nemlendirici
- Yüz maskeleri
- Göz kremi
Muhtemelen serbest radikal denilen şeyleri duymuşsundur. Temel olarak, onlar cilt bakım dünyasının kötü adamları - cildinize zarar verebilecek küçük bıyık dönen parçacıklar gibiler. Antioksidanlar bu senaryoda süper kahramanlardır. Her ikisi de tersine çevirir ve serbest radikal hasarını önler (buna erken yaşlanma, iltihaplanma ve hiperpigmentasyon gibi şeyler dahildir). Temel olarak, güzellik rutininizde herhangi bir antioksidan cilt bakım ürününüz yoksa, cildiniz serbest radikallerin insafına kalır.
Evet, bu kulağa dramatik geliyor ve bu yazara bir ya da iki kez abartılı olmaya eğilimli olduğu söylenmiş olabilir, ancak bu doğru. Antioksidanlar, sağlıklı ve parlak bir cilt için önemli bir bileşendir. Antioksidan cilt bakımının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin, ayrıca ürün seçimlerimizi alın.
Faydaları nelerdir?
Cilt bakım uzmanı ve Sonya Dakar Cilt Kliniği'nin kurucusu Sonya Dakar, "Antioksidanlar oksidatif stres ve serbest radikal hasarını tersine çevirerek ve önleyerek çalışır" diyor. "Serbest radikaller ve çevresel hasar bu faktörlerin herhangi birinden kaynaklanmaktadır: güneş, kirlilik, toksinler, duman ve stres. Antioksidanlar, gevşek elektronları 'temizleyerek' çalışarak hasar vermelerine neden olurlar.
Temelde, serbest radikaller hücrelerimizin DNA'sına zarar veriyor ve kollajen ve elastinde bozulmaya neden olduğunu, ünlü yüz uzmanı ve Stacked Skincare'in kurucusu Kerry Benjamin açıklıyor.
Antioksidanlar ayrıca süper iltihap önleyicidir. "Antioksidanları cildiniz için bir sigorta planı olarak düşünün. Sizi, hücrelerinizin zarar görmesini engellemenin yanı sıra gelecekteki hasarlardan korurlar. Sigortasız bir araba kullanmazsınız, peki neden cilt bakımınızdaki antioksidanlar olmadan evinizi terk ettiniz? " Dakar diyor.
Sonuçları görmek ne kadar sürer?
“Antioksidanlar 'görünmez' olduklarından, cilt gelişimlerini görmeye başlamak 30 gün kadar sürebilir. Bir kabuğun, retinolün veya diğer aktif maddelerin aksine, antioksidanlar cildi korumak ve hasarı onarmak için çalışır, bu nedenle bu sonuçların ortaya çıkması biraz daha uzun sürebilir, "Dakar açıklıyor. “Ancak korkma. Olacak! Daha sıkı, daha sulu bir cilt ve daha iyi cilt esnekliği görmeyi bekleyebilirsiniz.”
Hangi antioksidanları aramalıyım?
Dakar, likopen gibi renksiz karotenoid içeren ürünler aramanızı önerir. “Karotenoidler cildimizi UV ışığının ve kirlenmenin yaşlanma etkilerinden korumak için serbest radikallerle mücadele ediyor” diye açıklıyor. "Çoğu karotenoidler havaya ve ışığa maruz kaldıklarında stabil değildirler ve antioksidan ve koruyucu kapasitelerini kaybederek hemen oksitlenirler. Öte yandan, renksiz karotenoidler ışığa veya oksijene maruz kaldıklarında bozulmaz, bu da serbest radikallere ve diğer çevresel saldırganlara karşı cilt. ” Resveratrol, üzüm çekirdeği, yeşil çay ve flavonoidler de Dakar tarafından şiddetle tavsiye edilir.
Benjamin buzzy CBD'nin aslında C ve E vitaminlerinden daha güçlü bir antioksidan olduğunu söylüyor. (Yukarıda resmedilen Sakinleştirici CBD Elixir, 6 Ağustos'ta piyasaya çıkıyor.) Ayrıca bitki kök hücrelerini içeren ürünleri aramayı da öneriyor. “Bitkilerin asıl gövdelerinden veya meristemlerinden elde edilen bu hücreler, hücre hasarına katkıda bulunan serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar bakımından zengindir” diye açıklıyor. "Bitki kök hücreleri hiçbir zaman yaşlanma sürecinden geçmez, bunun yerine yeni özel ve uzmanlaşmamış hücreler üretmeye devam eder."
Benjamin aynı zamanda sodyum askorbil fosfat (aka SAP) sever, çünkü süper güçlü antioksidan C vitamininin en stabil şeklidir.
Aşağıda favori antioksidan cilt bakım ürünlerimizi bulun.
Tedaviler
S hatırlaSodyum askorbil fosfat - diğer bir deyişle C vitamininin en stabil halidir - Benjamin daha önce bahsetti mi? Bu nazik ama etkili yüz peel'i bir sürü içerir.
Dakar hem yüzlerine hem de cilt bakım ürünlerine saçma bir yaklaşım tercih ediyor. Bu (kuşkusuz) pahalı serum, sadece gerekli olan - resveratrol, yeşil elma kök hücreleri ve avokado gibi birkaç maddeyle doludur - koku gibi fırıldakların hiçbiri (cildi tahriş etmez).
Ünlü estetisyen Renée Rouleau'nun isimsiz serisindeki bu tedavi hem lipit hem de suda çözünür C vitamini formlarını içerir - bu temelde gerçekten iyi çalıştığı anlamına gelir.
Bu, antioksidan tedavilerin altın standardıdır.
Nemlendirici
Matcha, pelerin leylak özü, niasinamid ve adenosin bu aydınlatıcı, antioksidan bakımından zengin kremayla birleşir.
Ayrıca, özellikle kirlenmeye karşı korunmaya yardımcı olan ekzopolisakkaritler içeren C vitamini dolgulu bir nemlendiricidir.
E vitamini ve meyve suları gibi aktif maddelerle formüle edilmiş sağlam bir eczaneden satın alın.
Yüz maskeleri
C vitamini artı AHA içeren güçlü, parıltılı indükleyici maske.
Spirulina, kelp ve klorofil ile formüle edilmiş vegan ve zulümsüz bir seçenek.
Göz kremi
Hassas göz bölgesini serbest radikallerden korumaya yardımcı olan yeşil bir çay kompleksi. Ayrıca C ve E vitaminlerini içerir ve uygulanması şaşırtıcıdır.
Bu göz kremi antioksidanlarla doludur (bu nedenle bu listedeki yeri) ve ayrıca şişliği ve koyu renkli halkaları azaltmada bir süperstardır.
Sıradaki: İlk defa mikro iğneciliği denemeden önce bilmeniz gereken her şey.
![Benim Alt Sırtımı Düzeltme <[SET:descriptiontr]Benim Alt Sırtımı](https://i.a2zhealthproducts.com/img/sports-and-fitness-2018/exercises-to-straighten-my-lower-back.jpg "Benim Alt Sırtımı Düzeltme <[SET:descriptiontr]Benim Alt Sırtımı")
