5 Gülünç Kolay Düşük Kalorili Kahvaltı Pinterest

Hepimiz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu biliyoruz, ancak daha sık olmasa da, çabuk (ama zor besleyici) bir fincan kahve için onu atlamaktan suçluyuz. Eyere (ya da mutfağa) geri dönmek ve sağlıklı bir beslenme planına yeniden başlamak istiyorsanız, güne hızlı bir şekilde başlamak için hızlı ve sağlıklı bir yemek servis ederek başlayın. Paslı hissediyorsanız veya sadece biraz ilham almanız gerekiyorsa, Pinterest'ten daha iyi bir girişime ne olabilir? App yoğun gününüzü ilerletmek için garantili sağlıklı kahvaltı tarifleri ile doluyor.

Motive olmanıza yardımcı olmak için Pinterest'teki en yenilenmiş, yapımı kolay, düşük kalorili kahvaltılardan beşini tamamladık. Aşağıya kaydırın ve sabaha atlamak için lezzetli ve sağlıklı yollardan ders alın.

Çırpılmış Yumurta Avokado Tostu

Hiçbir kahvaltı tarifi toplaması, herkesin sevdiği sabah yemeğine - avokado tostuna - lezzetli bir şekilde katılmadan tamamlanmaz. Gününüzü hızlandıracak en yüksek enerji artışı için, Very Breakfast'tan avokado tostundaki bu hızlı ve proteinli tur gününüzü güçlendirecektir.

Avokado Yabanmersini Süper Smoothie

Smoothies stiliniz daha fazlaysa, bu besleyici vegan süper smoothie, vücudunuzu verimli bir gün için besler. Will Frolic for Food'ın bu avokado-yaban mersini-mango karışımı, chia, maca tozu ve badem yağı gibi malzemelere sahip olması, bol miktarda aroma ve sağlıklı bir dayanıklılık sunar.

Yaban mersini ile Vanilyalı Badem Gecede Yulaf Ezmesi

Sabahları telaşlı olabilir ve itme kıpırdadığında, yapmak istediğin son şey yemek yapmaktır. Bu lezzetli gecede yulaf tarifini Tastes Lovely'den tarif ederek, bir önceki akşam sağlıklı kahvaltınızı hazırlayarak sabah rutininizi düzenleyin.

Hindistan Cevizi Yulaf Smoothie Kase Gevrek Siyah Susam Quinoa Tahıl ile

Beklenmedik lezzet kombinasyonları ile Half Baked Harvest'in bu sağlıklı kasesine bir bakalım. Yulaf kasenizi hindistancevizi ve muzla güçlendirin ve çıtır çıtır susam, kinoa gevrekleri ve mango ile doldurun.

Macadamia Ricotta, Shiso ve Black Lava Tuzlu Domates Tostu

Dolly ve Yulaf ezmesi bu süper kolay tost yükseltme güne başlamak için lezzetli bir yol veya daha sonra yakıt ikmali için lezzetli bir aperatif olarak hizmet vermektedir. Macadamia ricotta, dilimlenmiş domates, julienned shiso ve bir tutam kara deniz tuzu ile zirveye çıkan bu açık yüzlü sandviç, her ısırıktan keyif alacaksınız.

Daha fazla ilham kaynağı için, model odaklı bir beslenme uzmanının sağlıklı tariflerini keşfedin.