Bir Cilt Bakım Uzmanı Bize Akne İyiliğini İyileştirmek İçin Yapmanız Gerekenleri Anlattı

Akne asla iyi bir zaman değildir. Küçük beyaz noktalardan acı veren kistlere kadar, henüz sivilce karşıtı olmayan biriyle tanışmadık. Neyse ki, teninizi tedavi etmenin ve iyileştirmenin bir çok yolu var.

Akne tedavisi konusunda gerçekte neyin işe yaradığını belirlemek için, cilt terapisti Kate Somerville'in yardımını aldık. Ünlü bir cilt gurusu olarak bilinmesine rağmen, Somerville'nin sıradan halk için (bizim gibi) şaşırtıcı şeyler yapan bir ürün serisi var. Akne tetikleyicilerinden, tedavilere ve evde bakım ile salon tedavileri hakkındaki gerçeklere kadar tüm önemli soruları sorduk.

Tam soru-cevap için kaydırma yapmaya devam edin.

Byrdie Australia: Tüm kadınların cilt bakımı hakkında bilmesini istediğiniz tek şey nedir?

Kate Somerville: Zamanla değiştikçe cildinizi tanımanın önemli olduğunu. 20'li yaşlarda ihtiyacın olan şey, 30'lu yaşlarda ihtiyacın olan şey olmayabilir. Yaşınızı, cilt tipinizi ve ne tür bir iklim içinde yaşadığınızı ve oradan geçtiğinizi düşünün. Ve diyetin! Diyet çok büyük. Bunu yapmaya başladığınızda saati gerçekten geri döndürebilirsiniz. Ya da sivilceniz varsa, cildinizi temizleyebilirsiniz. Çaresiz değilsin - bugünlerde bunları değiştirebilirsin.

B: Sağlıklı cildiniz için diyet ne kadar önemlidir?

KS: Bu çok önemli. Doktorların "Ah, önemli değil" dediklerini duyduğumda komikleşiyor. Cilt değişimi görmüştüm. Müşterilerim kahveden çıkıp yeşil çay içmeye başladığında, genellikle büyük bir fark var. Kötü yiyen bir müşterim varsa ve diyetlerini temizleyip yeşillikleri, proteinleri ve iyi yağları eklemeye başlayıp daha az şeker tüketmeye başlarsam, her şey daha iyi olur. Bir müşteri bana geldiğinde, özellikle sivilce veya egzama ile ilgilenenler hemen hemen diyet yaparız.

Müşterilerim kahveden çıkıp yeşil çay içmeye başladığında, genellikle büyük bir fark var.

B: Sivilce ve egzama hastaları için öneriniz nedir - diyet için daha mı uygun?

KS: Bu bir kombinasyon. Sivilce için ıspanak, armut, elma ve limon ile yeşil bir yüzlü öneririm. Armut ve elma sadece tadına bakmak içindir, fakat limon ve yeşillikler vücudu alkalize eder ve iyileşmeye yardımcı olur. Sudaki klorofil de koparmalara gerçekten yardımcı olabilir. Sivilce müşterilerimi şeker, buğday ve süt ürünlerinden alıyorum. Sonra da cilt bakımına gideriz. Üç temel şeyle başlıyorum; haftada iki kez peeling yapıyorum ve yağlarla değil hyaluronik asitle nemleniyor. Ayrıca, hem mavi hem de kırmızı LED ışıklara büyük bir inancım var.

Sivilce için, bu üç elemanı bir araya getirirseniz, netleşeceksiniz.

B: Gözeneklerinizi evde temizlemek gerçekten mümkün mü?

KS: Her zaman ayda bir temizleyici bir yüz temizleyici önereceğim, ancak bunu yapmazsanız hala sonuç alabilirsiniz. Bu gerçekten yardımcı olduğu için, buhara karşı büyük bir inancı duyuyorum. Sıkışık bir cildiniz varsa, ExfoliKate gibi peeling temizleyici ile birlikte Clarisonic kullanmanızı öneririm. Ya da kendinizi çıkarabilirsiniz - doğru yaptığınızdan emin olun. Asla "pop" demeyin, çünkü gerçekçi değil. Sana nasıl yapıldığını öğretmeyi tercih ederim. Parmaklarınızı sarmanız ve sadece hafifçe sıkmanız gerekiyor.

Asla "pop" demeyin, çünkü gerçekçi değil. Kendinizi çıkarabilirsiniz - doğru yaptığınızdan emin olun.

B: İnsanların cilt bakımlarında yaptıkları en yaygın hata nedir?

KS: Derilerini tek bir ekosistem olarak tedavi etmek. Mesela, çoğu zaman tek bir yerde dağılacağız, ancak her yerde sivilce ürünlerini kullanmaya başlayacağız. Ve sonra aşırı kuruduk, bu da daha fazla soruna neden oluyor. Bu yüzden molalarda, sadece ihtiyaç duyduğunuz yerlerde akne tedavisi kullanmalısınız. Yaşlanma karşıtı ürünler için aynıdır; ihtiyaç duyduğunuz yerde kullanın.

Favori akne ürünlerimizi aşağıda bulabilirsiniz.