Çok Fazla Yeşil Çay İçmenin Ciddi Zararlı Olduğu

Yeşil çayın antioksidanlar ve sağlık yararları ile dolu olduğunu biliyoruz - metabolizmanızı arttırmak gibi - ama nefis yeşil içeceklerde ortaya çıkıyor kutu çok iyi bir şey olmak. 16 yaşında bir çocuk için kilo kaybı planının bir parçası olarak günde üç bardak yeşil çay içmek bitki kaynaklı hepatit-yikes!

Durum olarak bilinir bitkisel hepatotoksisiteÇok fazla bitki veya ot alındığında gerçekleşir, bu da toksin kaynaklı hepatite yol açar. Ağrı kesici üzerindeki uyarı etiketinde olduğu gibi, çok fazla yeşil çay içmek aynı karaciğere zarar veren etkiye sahip olabilir.

Söz konusu madde kateşindoğal bir fenol ve antioksidandır. Birkaç sağlık yararı olsa da, içeriğin çok fazla içilmesi karaciğerinize büyük zarar verecektir. NYC'li Gastroenterolog Niekt Sonpal, kateşinlerden “Ekstraktları almaya ve konsantre kapsüller içine kaynatmaya başladığınızda, çok az gibi karaciğerinize küçük bombalar giriyor. "Kulağa inanılmaz derecede korkutucu geliyor.

Derhal yeşil çay içmeyi bırakmanızın gerekip gerekmediğinden endişeleniyorsanız, Sonpal endişelenmenize gerek olmadığını söylüyor: "Yeşil çay çoğu zaman inanılmaz derecede güvenlidir"diye açıklıyor." Hepatotoksisitenin ortaya çıkması nadirdir. günlük normal tüketim, bir ya da iki bardak gibi.eğer dini yeşil çay içerseniz ve günde birkaç bardak. Ne kadar çok olduğunu bulmak için, doktorunuzla konuşun, çünkü her vücut gıdalardaki ve bitkilerdeki bileşikleri farklı şekilde bozar.

Günlük yudumlamak için sağlıklı bir içecek arıyorsanız, Asobu Flavor It Demlik Su Şişesi ($ 12). Meyveli su tadı harikadır, vitamin verir ve gün boyu susuz kalmanızı sağlar.

Sağlık ve güzellik için hangi içeceklere yemin ediyorsunuz? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!