Jennifer Aniston Her Sabah Bu Smoothie İçiyor
Jennifer Aniston olduğunuz güne başlamak nasıl bir şey olduğunu merak ediyor musunuz? Artık akıl almaz - aktris bütün sabah rutini Well + Good'a açıkladı ve her geçen yıl daha da şaşırtıcı görünen birinden beklediğiniz kadar sağlıklı.
Ama aynı zamanda şanlı bir şekilde uygun. “Dürüst olmak gerekirse, hiçbir zaman çok uzun bir yerde kalmadım” diyor. “İşlerin mümkün olduğunca kolay olması gerekiyor.” #Preach. Her şeyi limon suyuyla ve 10 dakikalık bir meditasyon seansıyla (yüzünü aralarında "sadece sabun ve suyla yıkayarak) keserek" başlattıktan sonra, blenderini yakar ve kahvaltı için hızlı bir yüzlü yapar.
Onun go-to tarifi, beslenmeyi (ve tadı) arttırmak için birkaç seçenek takviyenin yanı sıra sebzeler ve meyvelerin güzel bir karışımı. “Genellikle bir çeşit saf protein, sonra muz, yaban mersini, dondurulmuş vişne, stevia, oraya giren dinamik yeşilliklerden oluşan bir sebze karışımı, maca tozu ve biraz kakao. Sevdiğim bir kolajen peptidi var. “Bir fark görüyorum! Tırnaklarım daha güçlü ve daha sağlıklı bir şey var… Bunu nasıl açıklarsın? Bir parıltı. İçeriden dışarıya doğru çalışan bir tür şey.”
Aniston'ın güler yüzlü esanslarını yukarıda ve burada sabah rutini ile uğraş.Ve söyle bize, onun tatlım tarifi hakkında ne düşünüyorsun? Sabaha başlamanın en sevdiğin yol nedir?
