Çalışmalarımız Cilt Sorunlarımızın% 75'ini Bu Şeyden Neden Olduğunu Gösteriyor
İçindekiler:
Eğer sivilceyi daha önce yaşadıysanız, cilt rahatsızlığının ne kadar stresli olabileceğini bilirsiniz. Ancak psikoterapist ve Disciple Cilt Bakımı kurucusu Charlotte Ferguson'a göre, cilt koşullarımızın çoğu aslında bir ana faktörden kaynaklanıyor: stres. “Son çalışmalar genler ve çevre olmasına rağmen göstermiştir. yap rol oyna. Cilt sorunlarının% 75'inden fazlası stres ve hormon dengesizliklerinden kaynaklanmaktadır, ”diyor Ferguson.
Peki stres sivilceleri ve diğer cilt hastalıklarını nasıl etkiler? Öyle görünüyor ki, hepsi dengesizlik hormonlarına bağlı. Anksiyete ve stres hissi kortizol hormonunu arttırır. Ferguson, “Küçük dozlarda, kortizol, mükemmel bir biyolojik başa çıkma mekanizması olarak işlev görür, ancak vücudumuz sürekli yüksek seviyelerde kortizole maruz kalırsa, cildinize zarar verebilir.” Diye açıklıyor. “Zamanla, kortizol dengesizliği testosteron yolunu doğrudan etkileyebilir ve akne, kopmalar ve diğer cilt koşullarına yol açabilir” diyor.
Bir parça yakalama-22: Biraz stresli hissettiğinizde kortizol devreye giriyor ve cilt durumunuz kötüleşiyor ve daha da stresli hissediyorsunuz. Ne yapabilirsin? Ferguson araştırma yoluyla, cilt sorunları söz konusu olduğunda “en önemli üç faktör” olarak adlandırdığı şeyi keşfetti: stres, sebum ve bakteri. Yaşamının stresli bir döneminde büyük bir sivilce patlaması yaşadıktan sonra (aynı zamanda genel pratisyeni tarafından Accutane reçete edildi), sorunları kendi ellerine almaya ve cilt bakımı için daha bütüncül bir yaklaşım geliştirmeye karar verdi.
Cult Beauty'de bulunan Disciple Skincare, tüm cilt sorunlarını ağırlaştırmadan doğrudan ele almaya çalışan üç ana bileşeni (adaptojenler, prebiyotikler ve linoleik asitler) harmanlıyor. Adaptojenler, vücudunuzun strese uyum sağlama yeteneğini geliştirmeye ve hormonları yeniden dengelemeye yardımcı olur. Prebiyotikler cilt yüzeyindeki iyi bakterileri besler ve bu da iltihaplanmayı ve uçuş kırılmalarını azaltır. Linoleik asit, cildin doğal sebum üretimini dengelemek için çalışır.
Şu anda, doğal cilt bakım serisinde, hepsi küçük gruplar halinde el yapımı olan ve tüm cilt tiplerine uygun sadece dört ürün var.
Ferguson, doğru cilt bakımını kullanmanın yanı sıra, hem cildinize hem de ruh halinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka şeyler olduğunu açıklıyor. Adet döngüsünün aşamalarını kullanmayı ve yaşam tarzınızı buna göre uyarlamayı içeren “döngüsel yaşam” a inanıyor. “Kabul edelim” diyor. “Bazen hayat gerçekten, gerçekten streslidir ve bu konuda yapabileceğimiz fazla bir şey yoktur. Adet döngüsünün kölesi olmak yerine, gücünden gerçekten faydalanabilirsiniz. Bu biraz planlama gerektirir, ancak bir kez kafanızı dolaştığında, yapabileceğiniz en güçlendirici şeylerden biri olduğunu düşünüyorum.
“Örneğin, şimdi luteal fazda enerjim olmadığını, sinirlendiğini ve çok fazla uyumak istediğimi biliyorum. Bu hafta boyunca, ailevi şeylerden kaçınacağım ve arkadaşlarımla bir içki içerek rezervasyon yapmayacağım. Sadece soğutulmuş bir yoga dersi yapacağım ve izlemek istediğim bir sürü filmi indireceğim. Bu gerçekten daha az endişeli hissetmeme yardımcı oluyor. Sonra, foliküler fazımda daha fazla enerji ve açıklığa sahip olduğumu biliyorum, bu yüzden belki de yeni jimnastik dersini deneyip bir şeyler içmek için eski bir arkadaşla buluşacağım. Hormonlarınızla çalışmak, iyi bir zihinsel sağlık için çok önemlidir ve herkes bunu yapabilir.
Hiçbir maliyeti yoktur ve çevrimiçi olarak yardımcı olacak tonlarca kaynak, uygulama ve kanıta dayalı araştırma makalesi vardır. ”
Mağaza Disciple Cilt Bakımı
Bu, stresli cildi sakin ve berraklık anlarına geri getirmek için mükemmeldir. Anında bir yenileme için bu şişeyi her zaman el altında bulundurun. Hormon dengeleyici sardunya ve kollajen artırıcı bakır peptidleri ve Disciple Skincare’in çok sevilen botanik adaptojenleri ile doludur. Bu bileşenlerin tümü cildinizin stresli durumlara uyum sağlamasına yardımcı olur.
Bu çalışkan gece yağı, gece boyunca cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca pigmentasyonu, karanlık noktaları, gözenek büyüklüğünü ve ince çizgileri azaltır. Cildin dokusunu ve elastikiyetini arttırmaya yardımcı olmak için kuşburnu tohumu yağını birleştirirken, retinil ve vitamin bakımından zengin karpuz tohumu yağı cildin daha derin seviyelerine nüfuz eder. İltihabı azaltmak, stresi azaltmak ve hormonları dengelemek için bu gece uygulayın.
Alfa hidroksi asitler ve besleyici meyve yağları ile, bu temizleyici ve bez cildi nazikçe soymak, hücre yenilenmesini teşvik etmek ve size daha parlak, parlak bir cilt görünümü vermek için mükemmeldir. En iyi ikinci temizlik olarak kullanılır ve cildinizi yumuşak ve yumuşak hissetmenizi sağlar.
Akneye eğilimli ciltler için özel olarak tasarlanmış bu% 100 aktif botanik yüz yağı, stresli cildinizin ağladığı her şeyi içerir. Esansiyel yağ asitleri, hormon dengeleyici esansiyel yağlar ve kötü bakterilerle savaşan prebiyotiklerin bir karışımı ile cildiniz beslenir. Ayrıca cildinize parlak bir destek verir.
Sonraki: 2 Yılda İlk Kez Süt Yaptığımda Cildime Olanlar Bu
Açılış Resmi: Mango
