Zayıflama kayışları hakkında

Egzersiz sırasında orta kısımda giyilen zayıflama kemerleri, göbek yağının düzeltilmesine yardımcı olmak için kullanılmaktadır. Zayıflama kayışlarının bazı üreticileri, ürünlerinin çekirdek sıcaklığını artırabileceğini ve böylece yağ yakma oranını artırabileceğini iddia ediyor. Diğerleri, artan terleme ile suyun kilo verebileceğini iddia ederler. Gerçek şu ki bu ürünler yağ kaybına yardımcı olmuyor ve engelliyor, fizyolog egzersiz yapıyor ve American College of Sports Medicine sözcüsü Pete McCall Los Angeles Times'a 2010'da açıkladı:

Günün Videosu

Gerçeklik

Los Angeles Times'a göre, çalışmalar zayıflama kayışlarının midenizin sıcaklığını arttırdığını gösteriyor. Fakat bu yağ yakma oranınızı arttırmaz, sadece ne kadar terletirsiniz. Columbia Üniversitesi'nin Go Ask Alice'e göre! Web sitesinde, kaybettiğiniz su ağırlığı, tekrar su verdikten sonra geri dönecek. McCall Los Angeles Times'a yaptığı açıklamada, kaslarınızın etkilenmesini önleyerek, orta bölgelerinizi destekledikleri için egzersiz yapan kişilerin bu kemerleri giyerken daha az kalori yakabileceğini söyledi.

Tehlikeler

Zayıflama kayışlarının etkisizliği onları denemenizi engellemek için yeterli değilse, potansiyel tehlike olmalıdır. Alabama Üniversitesi'nden Beslenme Okulu'ndaki Profesör Gary Hunter Los Angeles Times'a bu bantların dehidrasyona, hatta ısı yorulmasına veya sıcak çarpmasına neden olabileceğini açıkladı. Git Alice'e Sor! web sitesinde "sıvı kaybının devam etmesi zayıflığa, baş dönmesine, zihinsel karışıklığa ve hatta komaya ve ölüme yol açabilir" diye belirtiyor.