Çabuk Çalışan En Çok Satılan Kilo Kaybı Ürünleri

Nelere Bakmak

Piyasada tam anlamıyla yüzlerce tezgahdan zayıflama ürünü vardır. Çoğu, bunların güvende olduklarını ve çabucak çalıştıklarını iddia ediyor. Yeşil çay, guar sakızı, konjuge linoleik asit (CLA), krom pikolinat veya 5-HTP içeren yan etkileri olmayan güvenli olduğu kanıtlanmış ürünleri arayın. Yeşil çay ekstraktı ve krom kalori ve yağ metabolizmasını arttırarak ve iştahı bastırarak çalışır. 5-HTP beyine serotonin seviyelerini arttırarak çalışır ve şeker ve diğer besin isteklerini azaltabilir. Bir iştah kesici olarak, oldukça hızlı çalışır.

Trafik Sıkletmaları

Tezgah üstündeki zayıflama ürünlerinde başka birçok katkı maddesi bulunmaktadır. Reçetesiz ürünlerin reçeteyle satılan ilaçlarla aynı denetime tabi tutulmadığını unutmamak önemlidir. Bunlardan bazıları bazı insanlarda hızlı kilo vermek için çalışabilirken, özellikle uzun süreler için kullanmaları güvende olmayabilir. Acılı turuncu ve mallow içeren ürünler doğal maddeler olduğu için güvende görünebilir, ancak her ikisi de istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Acı turuncu, ephedra'ya benzer yan etkilere neden olabilir; bu da şimdi FDA tarafından yasaklanmıştır.

Nereden Satın Alınır

Çoğu süpermarket ve ilaç deposunda iyi bir kilo kaybı yardımı bulunur. Walgreens, Natrol Yeşil Çay 500 mg kapsüller, Schiff Yeşil Çay Diyeti Tabletleri ve En Güzel Doğal Yeşil Çay Kapsülleri de dahil olmak üzere para ürünleri için iyi bir değere sahiptir. Walgreens ayrıca 5-HTP ve krom pikolinatı da stoklar. Walmart, 5-HTP, krom pikolinat ve yeşil çay özü dahil olmak üzere uygun fiyatta diyet takviyeleri satmaktadır. Diğer ana perakendecilere Vitamin Shoppe, Atkins ve GNC dahildir. GNC, kendi markası da dahil olmak üzere geniş bir yelpazede kilo verme ürünleri sunmaktadır.

Maliyet

Tezgah üstündeki zayıflama ürünleri 4 $ 'dan itibaren her yere mal olabilir. 99-120 $. 00 veya daha fazla, ilgili marka ve miktara bağlı olarak. Daha iyi bir ürün elde etmek için mutlaka daha fazla harcama yapmanız gerekmez. Daha ucuz markaların birçoğu aynı derecede etkilidir. Daha pahallı markalardan bazıları para iade garantisi sunar, ancak ürünü satın aldığınız mağazadan ziyade üreticiye geri göndermeniz gerekir.

Aksesuarlar

Ayrıca bazı kilo kaybı planlarının bir parçası olan tahıl çubuklarını ve protein sallarını denemek isteyebilirsiniz. Ana yemeklerden birinin yerine kullanabileceğiniz peynir altı suyu ve pirinç proteini sallamalarıyla birlikte düşük şekerli çeşitleri arayın.

Insider İpuçları

Sağlıklı bir diyet ve egzersiz için gerçek bir yerini unutma. Bol miktarda taze meyve ve sebze, kepekli tahıl, yağsız et ve balık yiyin ve haftada en az üç kez egzersiz yapmaya çalışın.