Kalori ve Karışık İçilir İçerisindeki Karbonhidratlar
İçindekiler:
Bir barda ya da restoranda karışık bir içecek sipariş ederken, sipariş ne olursa olsun, beslenme özelliklerinin ne olduğunu bilmek güzel oluyor. İçeceklerin çeşitli alkollü ve mikserler çok çeşitli kalorilere ve karbonhidratlara sahip.
Günün Videosu
Rum and Cola
1.000 gümüş rum ve 8 ozluk 1.5oz jiggerli rom ve kola içeceği. 225 kaloriye sahip olacak. Rom sadece 125 kaloriye sahip. Sıfır kalorili bir diyet soda alımı, içeceğin genel kalorisini azaltacak. Rum diyet kolası olduğu gibi karbonhidrat içermez, ancak normal kolada 8 oz'da 24 g'a kadar karbonhidrat olabilir. hizmet.
Votka ve Soda
100 zayıf votka 125 grama sahip 5 oz jigger, kulüp soda sıfı kalorisi var. Ayrıca votka ve soda da karbonhidrat içermez.
Long Island Iced Tea
Uzun ada buzlu çaylar, farklı likör çeşitlerinin yanı sıra ekşi bir karışım ve kola karışımından oluşur. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, uzun ada buzlu çayların, 5 oz sunumunda 138 kalorinin yanı sıra 10 karbonhidrat da var.
Tornavida
Votka ve portakal suyu ile yapılan bir tornavida, 5 oz içeceğin 185 kalorisine sahiptir. Kalorilerin 125 tanesi votka, 60 kalori ise portakal suyundan geliyor. Kullandığınız portakal suyunun türüne bakılmaksızın, içecekte yaklaşık 12 g karbonhidrat bulunur.
Cin ve Tonik
Cin tonikli bir içecekte yaklaşık 171 kalori ve 16 g karbonhidrat bulunur. Kalorilerin yaklaşık yarısı her birinden gelir ve karbonhidratların tamamı tonik sudan gelir.
