Kalorisinde > kalori Hot Dog & Bun

Sosisli sandviçleri klasik bir Amerikan tedavisidir, ancak yağ ve sodyum açısından yüksek olabilirler. Kilonuzu izliyorsanız, sosisli alımını sınırlamaya dikkat edin.

Günün Videosu

Kalori

Genellikle sekiz paket halinde satılan standart bir 57 gram sığır eti sosisli 188 kalori içerirken, 1 ons topuz, 84 kaloriye, 272 kaloriye kadar eklenebilir.

Alternatifler

Bir sosisli sandviçin kalorili içeriğini azaltmak için, 57 gram başına 127 kalorilik bir türk hot köpeği deneyin; 131 kalorilik düşük yağlı dana sosisli sandviç; ya da yağsız sığır eti, domuz eti ve 62 kalorili hindi sosisli.