McDonald's Chicken Nuggets'daki Kalori
İçindekiler:
McDonald's'daki Tavuk McNuggets, tüm beyaz etlerden yapılır ve daldırma soslarıyla seçim yaparak servis edilir. McNuggets, dört parçalı, altı parçalı ve 10 parçalı paketlerde satın alınabilir ve beslenme değerleri her biri için değişiklik gösterir.
Günün Videolu
Dört Parça Tavuk McNuggets
Mutlu Yemekler için kullanılabilen dört parçalı Tavuk McNuggets'ın 190 kalorisi var ve yarısından fazlasına - yağdan geliyor - McDonald'ın raporları. 2, 000 kalorilik bir diyet yerseniz, McNuggets toplam günlük kalorinin yüzde 9,5'ine eşittir. Unutmayın ki McNuggets için besin değerleri, kullanabileceğiniz herhangi bir daldırma sosunu veya öğünde yemen kızartması veya soda tutarını içermez. Dört parçalı nuggets'da ayrıca 12 g toplam yağ, 400 mg sodyum, 11 g toplam karbonhidrat ve 10 g protein bulunur.
Altı Adet Tavuk McNuggets
Altı parça Chicken McNuggets siparişinde 280 kalori vardır ve bu kalorilerin 160 tanesi yağdan gelir. McNuggets, günde 2, 000 kalori yerseniz, toplam günlük kalorinin% 14'ü tutarındadır. Altı adet sipariş ayrıca 17 g toplam yağ, 600 mg sodyum, 16 g toplam karbonhidrat ve 14 g protein içeriyor.
10 Adet Tavuk McNuggets
En büyük tavuk McNuggets 10 adettir ve 460 kaloriyi içerir, 260'dan yağ gelir. 10 parçalı McNuggets, 2.000 kalorilik bir diyet için toplam günlük kalorinin% 23'ü tutarındadır. 10 parçalı McNuggets ayrıca 29 g toplam yağ, 1 000 mg sodyum, 27 g toplam karbonhidrat ve 24 g protein içeriyor.
