Kalorisi

İçindekiler:

Guinness'i demlemek için kullanılan su, Wicklow dağlarındaki doğal kaynak suyu kaynağı Lady'nin kuyusundan geliyor. Guinness genellikle "sıvı ekmek" veya "camda bir yemek" olarak anılır. "

Günün Videosu

Kalori

Bir pint 16 fl. oz. Bir taslak Guinness pinti 168 kalori içerir ve yüzde 4 alkol içeriğine sahiptir. Guinness extra stout'un yüzde 6 alkol içeriği vardır ve her bir cam için 235 kalori sağlar.

Beslenme

Düzenli Guinness'in bir pintinde 13,3 g karbonhidrat bulunur. Guinness'in yağ gramı sıfır ve lifsizdir. Guinness zengin bir demir kaynağı olarak terfi ettirilmiş olsa da, bir bardak sadece 1,1 mg içermektedir. Tavsiye edilen günlük ödenek, kadınlar için 14 mg demir ve erkekler için 8.7 mg'dır.