Su Selülitten Kurtuluyor mu?

Selülitleriniz varsa, yalnız değilsiniz. Erkeklerin de sahip olmasına rağmen, kadınların yüzde 90 kadarının selülit sahibi olduğu tahmin edilmektedir. Selülitlerden tamamen kurtulmak gerçekçi olmayabilirken, selüliti önlemek ya da görünümünü azaltmak mümkün olabilir. Çözüm, ucuz, kolay, güvenli ve doğal - daha fazla su içiyor.

Günün Videoları

Sebep

MayoClinic'e göre. com, selülit deriyi altta yatan kana bağlayan fibröz bağlayıcı kordlardan kaynaklanır. Deri ile daha derindeki yapılar arasında biriken yağ hücreleri deriye doğru itilirken, lifli bağ ipleri aşağıya çekilir. Bu kuvvet selülit görünümünü yaratır. Kalıtım ve yaşlanma, selülit için değiştirilemeyen tek risk unsurudur. Annenizde selülit varsa, muhtemelen de yapacaktır. Yaşlandıkça cildiniz elastikiyet kaybederken selülite karşı daha fazla risk altında olabilirsiniz. Bununla birlikte, selülit için kalan risk faktörleri değiştirilebilir, yani bunları değiştirebilir veya yönetebilirsiniz. Stres, yerleşik bir yaşam tarzı ve hormonal kontraseptif kullanımı selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.

Semptomlar

Selülit çirkin olabilir. Mayo Kliniği, selülitin kalça, uyluk ve kalçada gölgeli bir cilt olarak görülen yağ olduğunu tanımlıyor. Üzerinde selülit bulunan uyluklara, görünüşleri nedeniyle "yazlık peynir uylukları" denir. Selülit sahibi kadınlar, özellikle şort veya mayo giyen kendine güvenen kişilerdir.

Önleme / Çözüm

, kadınlar MayoClinic göre, inatçı selülit üzerinde çok zaman ve para harcamak. com. Bununla birlikte, daha fazla su içmek, mevcut en basit selülit tedavilerinden biri olabilir. Su vücuttan toksinler akan doğal bir temizleyici olarak çalışır. Anne Doğası'na göre. com, vücudunuzun doğal otoyollarını ve şeffaf yollarını muhafaza ederek selülitinize daha kolay bir kaçış yolu sağlar.

Zaman Çerçevesi

Ortalama ortalama kişi için minimum günlük önerilen su miktarı 64 oz'dur., Ev Organlarına göre. Ancak içtiğiniz su ne kadar çok olursa o kadar iyi olur. Sonuçları görmek için gereken süre bireyler arasında değişir ve selülitin başlangıcının derecesine bağlıdır. Vücudunuzun düzenli olarak daha fazla su içmeye devam edeceğinize güvenmeyi öğrenmesi gerekir. Vücudunuzun su sabit akışı alışık büyür zaman vücudunuzun çalışması için sürekli bir besleme olacak bildiği için, bu selülit bir katkı olabilir fazlalığı, ortadan kaldıracaktır.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Daha fazla su içmenin yanı sıra sağlıklı bir diyetle yemek yeyin ve düzenli egzersiz yapın.Genel sağlıklı bir yaşam tarzının selülit görünümünü azaltmada tek başına daha fazla su içmekten daha etkili olacağını görebilirsiniz. Sabırlı olun ve sabredin. Kadın bedenleri erkeklerden farklı tasarlanmıştır. MayoClinic. com kadınlarda yağ tipik olarak uyluk, kalça ve kalça dağılır diyor. Dolayısıyla kadınların selülit ile mücadele edebilecekleri doğaldır. Gerçekçi bir amaç sağlıklı görünmek ve mükemmel olmaktır.