Gerçekleri hakkında

Egzersiz yapmak için sihirli bir yol varsa, budur. Her seviyeye uyarlanabilir, kilo vermek, performansı artırmak ve güç kazanmak için son derece faydalıdır. Ve daha az zaman alır. HIIT kavramı veya Yüksek Yoğunluk Aralığı Eğitimi basittir. Artan yoğunluk ve aktif dinlenme patlamalı patlamalar arasında ileri geri geçin. Sporcular dayanıklılığı arttırmak için yıllardır kullanmışlardır. Üstyapı imalatçısı, neredeyse münhasıran rekabette önce bir kesme safhasında kullanıyor. Daha kısa sürede sıska kotlarınızda sade bir şekilde iyi görünmek için kullanabilirsiniz.

Günün Videosu

Eğer çalışmanın büyülü bir yolu varsa bu kadar. Her seviyeye uyarlanabilir, kilo vermek, performansı artırmak ve güç kazanmak için son derece faydalıdır. Ve daha az zaman alır. HIIT kavramı veya Yüksek Yoğunluk Aralığı Eğitimi basittir. Artan yoğunluk ve aktif dinlenme patlamalı patlamalar arasında ileri geri geçin. Sporcular dayanıklılığı arttırmak için yıllardır kullanmışlardır. Üstyapı imalatçısı, neredeyse münhasıran rekabette önce bir kesme safhasında kullanıyor. Daha kısa sürede sıska kotlarınızda sade bir şekilde iyi görünmek için kullanabilirsiniz.