Hidrojen Vücutta Nasıl Kullanılır?

Giriş

Los Alamos Ulusal Laboratuvarlarına göre, hidrojen evrende en bol elementtir. Aslında, hidrojen, tüm atomların yaklaşık yüzde 90'ını oluşturmaktadır. Çoğu durumda, hidrojeni duyduğunuzda, genellikle dış alan, askeri silahlar ya da otomobiller için yakıt kaynakları bağlamında. Bununla birlikte, hidrojen aynı zamanda insan vücudunun çalışmasında çok önemli bir unsurdur.

Su

Vücutta hidrojen kullanmanın başlıca yollarından biri sudur. Su, üçte ikisi hidrojen atomlarından oluşur. Mayo Clinic'e göre, su vücuttaki yüzde 60'tan fazlasını oluşturması kadar önemlidir. Hidrojen sayesinde hücreler sulu kalırlar, toksinler ve atıklar vücuttan atılabilir, besinler onlara ihtiyaç duyan hücrelere taşınabilir, eklemleriniz yağlanır ve vücudunuzun bağışıklık sistemi mümkün olur Enfeksiyona neden olan mantar, bakteri ve virüslerle savaşmak için savunma hücreleri yollayın.

Enerji

Hidrojen ayrıca vücuttaki enerji üretiminde çok önemli bir rol oynamaktadır. Vücudumuzun çalışması için adenosin trifosfat (ATP) şeklinde enerjiye sahip olmaları gerekir. Karbonhidratlar gibi maddelerden zengin gıdaları tüketerek vücudunuz enerji kazanır. Yuttuktan sonra, vücut gıdalarınızı glikoz gibi daha temel maddelere dönüştürmek için enzimler kullanır. Bu temel kısımlar daha sonra glikoliz ve beta oksidasyon ile parçalanıp vücudunuzu asetil CoA ile bırakır. Daha sonra asetil CoA, hidrojen, oksijen ve karbona ayrılır. Hidrojen iyonları hücrelerin mitokondriyumuna taşınır ve ATP oluşturmak için hidrojeni kullanır.

Yaşlanma

Dr. Patrick Flanagan'a göre hidrojen, yaşlanmayı yavaşlatan eksik bir bağlantı olabilir. Vücuttaki yaşlanmaya vücudun serbest radikallerinden kaynaklandığı düşünülür. Vücuttaki birçok dokunun içinde hidrojen sarfiyatı (havuz halinde) bulunur. Flanagan'a göre, bu hidrojen bizi serbest radikal hasarından koruyor. Maalesef, yaşlandıkça bu depolar bitiyor. Bu, dokuyu yaşlanmaya bağlı doku hasarına yol açan serbest radikallere maruz bırakır.