Izgara Pişirilmiş Somon Biftekte Kaç Kalori Bulunur?

Izgara ve pişirme, hem somon için mükemmel pişirme yöntemidir hem de balıklarınızı kızartmaktan çok daha sağlıklıdır. Somon hassas ama zengin bir tada sahiptir ve esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra protein ve diğer besin maddeler içerir. Kalorilerinizi izliyorsanız, ızgara veya fırında pişmiş somon düşük kalorili pişirme yöntemleridir. Izgara ve fırınlamanın en büyük yararlarından biri de yağ ilave etmeniz gerekmediğidir, bu yüzden devam edin ve ızgaranızı veya fırınınızı ateşleyin.