Powerade'de Kalan Kaloriler

Powerade, üreticinin etiketine göre, vücudunuzun elektrolit dengesini sağlamanıza yardımcı olan, karbonat içermeyen bir içecektir.

Günün Videosu

Kalori

Powerade'nin bir porsiyonu 8 oz olarak kabul edilir., Coca-Cola Company'ye göre spor içeceği üreticileri. Bir Powerade servisi 50 kaloridir.

Vitaminler

Powerade, her porsiyonda üç farklı B vitamini için önerilen günlük alımının yüzde 10'unu içerir - vitamin B3, B6 ve B12.

Dikkat Edilecek Hususlar

Powerade, soda ve şekerli meyve suları kadar tatlı olmayabilirse de, her biri 8 oz. porsiyon 14 g şeker içeriyor. Amerikan Kalp Cemiyeti'ne göre, şekerli yiyecek seçiminden mahrum etmek obezite ve diş çürüğüne neden olabilir.