Türkiye'de Meme Sütünde Kaç Kalori Var?
İçindekiler:
Kaloriyi saymakla birlikte lezzetli bir öğle yemeği ısmarlığı arıyorsanız, türkiye göğsü öğle eti gidebilirsiniz. Bu öğle yemeğini sandviçte veya yaratıcı olmanın tadını çıkarabilir ve düşük yağlı peynir, yapraklı yeşillikler ve hardalı türkiye göğsü rulolarını hazırlayabilirsiniz. Türkiye memesi, tüm ailenizi tatmin edecek lezzetli, çok yönlü ve protein bakımından zengin bir öğle yemeği etidir.
Günün Video
Kalori Dağılımı
21 gramlık bir dilim türkiye göğsü öğle eti 22 kaloriyi içeriyor. Bu kalorilerden 14.32 protein gelir. Bu, öğle yemeğinin bir dilimindeki kalorinin yaklaşık yüzde 65'inin protein içerdiği anlamına gelir. Kalorinin% 16'sı karbonhidratlardan oluşur ve dilim başına 3, 52 kaloriye katkıda bulunur. Yağ, her bir dilime 3. 15 kalori katkıda bulunur ve toplam kalorili içeriğin yaklaşık yüzde 14'ünü alır.
