Bir Dilim Peynir Kaç Kalorisi?
İçindekiler:
Şarküteri diliminin bir parçasını sandviçinize, burger'inize veya sarınınıza eklemek, farkedebileceğinizden daha fazla kalori ekler. Şarküteri peynirinin sadece 1 ons dilimini ekleyerek, yemeklerinize en fazla 100 ila 115 kalori ekleyebilirsiniz. Kalorilerinizi izliyorsanız, dilimlerinizi her zaman önceden tartın, böylece sunum boyutunu hafife almazsın.
Günün Videosu
Dilim Kalorisi
Çedar peyniri kalori skalasına girme eğilimindedir. Bir 1 gramlık dilim yaklaşık 115 kalori içerir. İsviçre, Muenster veya Monterey Jack peynirinin 1 ons dilimini seçmek dilim başına yaklaşık 10 kaloriyi tıraş ediyor. Bu şarküter peynirlerinden 1 ons dilimden 105 kaloriye daha yakın olursunuz. Provolone aralığın alt ucunda, 1 ons dilim başına 100 kaloriden biraz daha az sağlıyor.
