Mukus

Bronşit veya kistik fibroz gibi çeşitli tıbbi durumlar akciğerlerde mukusun toplanmasına neden olabilir. Akciğerlerde tıkanıklık öksürük ve göğüste ağrı gibi belirtilere neden olabilir. Belirtiler rahatsız edici ilaçlar haline gelebilir ve tedaviler akciğerlerde tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Tıkanmayı tedavi etmemek, nefes darlığı gibi komplikasyonlara neden olabilir. Evde mukus tedavisine başlamadan önce tıbbi yardım isteyin.

Günün Videosu

Adım 1

Havadaki nemi artırmaya yardımcı olmak ve tıkanıklığın nefes almasını kolaylaştırmak için bir nemlendirici kullanın. Havayolu nemli ve sekresyonlarını gece boyunca gevşek tutmak için nemlendiriciyi yatak odasına yerleştirin.

2. Adım

Sıvı alımını artırın. Yeterli miktarda sıvı almak akciğerlerdeki ince salgılara yardımcı olur ve akciğerlerden mukusun öksürüğünü kolaylaştırır.

3. Basamak

Birkaç saat derin nefes al. Derinden nefes almak, hava keselerinin akciğerlerde açılmasına yardımcı olacak ve Miami Jackson Üniversitesi Anma Tıbbı Merkezi Üniversitesi'ne göre mukus tıkanıklığını önlemeye yardımcı olacak.

Adım 4

Akciğerlerden mukus çıkmasına yardımcı olmak için öksürük. Uzun süren öksürüklerden sonra, karındaki kaslar rahatsız olabilir. Rahatsızlığı azaltmak için öksürürken kasları desteklemeye yardımcı olması için karın üzerine bir yastık tutun.

Adım 5

Konum değiştirin. Yanınızı açmak ve oturmak, yerçekimini kullanarak mukusun akciğerin bir bölümünden diğerine taşınmasına yardımcı olabilir ve öksürük sırasında sütün boşaltılmasına yardımcı olabilir.

Adım 6

Bakteriyel bir enfeksiyon akciğerlerdeki mukusa neden oluyorsa antibiyotik reçetesi alın. Bir antibiyotik göğüs tıkanıklığının temizlenmesine yardımcı olabilir ve vücudunuzun mukus üretmesini önleyebilir.

Adım 7

Guaifenesin gibi tezgahta öksürük balgam söktürücü alın. İlaç akciğerlerdeki mukusun gevşemesine yardımcı olur ve akciğerlerin mukusunu öksürdüğünü kolaylaştırır. İlaçlara göre, guaifenezin baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. com. Mukus üretmeyen kuru öksürüğünüz yoksa, öksürük giderici madde almamanız gerekir.

Adım 8

Astım gibi bir durum mukusa neden olursa, hava yollarını açmak için bronkodilatatör ilaç kullanınız ve tıkanıklığı hafifletmek için daha kolay solunum rahatlatınız.

Adım 9

Göğüsteki salgıları temizlemek için birisi göğüs fizyoterapisi almasını sağlayın. Kistik fibrozlu çocuklar bu tedavi seçeneğine iyi yanıt verebilir. Göğüs fizyoterapisi MedlinePlus'a göre, mukusu solunum yollarından sallamak için akciğerlerin üzerinden göğüs ve sırtın üst kısmında elle oynanır. Bu akciğerlerin mukusu öksürmesine izin verir.